INDIVIDUACIJA: KARAKTERISTIKE, OTKRIĆE JASTVA - PSIHOLOGIJA - 2025

Individuacije, u skladu s Carl Jung, je proces kojim svako živo biće u mogućnosti da postane ono što je stvarno značilo da se. Za ovog psihologa to je osnovni način na koji bi ljudi trebali usmjeriti naš osobni razvoj.

Svrha ovog procesa individuacije je povećati samosvijest pojedinca. Uz veće razumijevanje samih mentalnih procesa, ljudi će možda moći pomiriti razlike između svjesnog i nesvjesnog. Na taj način dobili bi zdraviju psihu.

Prema Jungu, u ranom dijelu života smo previše zauzeti za svijet i razvijamo svoj ego da bismo se brinuli o individuaciji.

Tek bi se u drugom dijelu našeg postojanja, kada smo se počeli brinuti o sebi, taj proces počeo odvijati.

U ovom ćemo članku vidjeti točno od čega se sastoji ova ideja tako središnja u Jungovoj psihologiji, kao i kako ona djeluje i kako utječe na nas.

Otkrivanje "ja"

U drugim strujama psihoanalize, poput Freudove, "Ja" je opisano kao produkt razvoja ega. Naprotiv, za Jung to djeluje upravo obrnuto: mi smo već rođeni s konkretnim „ja“, kojeg nikad u potpunosti ne znamo, a ego je stvoren iz njega i iz naših iskustava.

"Ja", dakle, utječe na sve što radimo, ali nije nam potpuno otkriveno. Naprotiv, to uvijek vidimo kroz naš ego, zbog čega su njih dvoje u stalnom sukobu. Proces individuacije trebao bi imati veze s pomirenju ove dvije komponente našeg uma.

Za jungijsku psihologiju "ja" je osnovni motor. Uključuje sve komponente našeg uma, kao što su kognitivni razvoj, naše emocije, naše misli, pa čak i naš arhetip (način na koji vidimo sebe). To bi bilo odgovorno i za naše motivacije, želje i strahove.

Pojedinačnost bi stoga uključivala sve više i više učenja o tome tko zapravo jesmo i približavanje toj idealiziranoj verziji sebe.

Uloga individuacije

Jung je vjerovao da je jedna od najvažnijih misija u životu svake osobe otkrivanje i otkrivanje pravog "ja".

Individuacija bi bila proces kojim bi se to postiglo objedinjavanjem i suradnjom suprotnosti: svjesnog i nesvjesnog, individualnosti i skupine, života i smrti.

Ova je ideja bila središnja za Jungovu koncepciju psihologije. Toliko, da je terapiju vidio kao način da se pomogne pacijentima da napreduju u procesu njihove individuacije.

Terapeutski proces se, dakle, smatra sigurnim prostorom u kojem se osoba može slobodno izraziti i analizirati ono što misli i osjeća, bez filtera.

Karakteristike individuacije

Kolektivni i individualni

Razvoj i otkrivanje "ja" zahtijeva spajanje osobnih i kolektivnih elemenata. Ako se osoba fokusira samo na jednu od dvije vrste, nastaju problemi koji mogu postati ozbiljni.

Na primjer, ako se osoba previše usredotoči na svoju društvenu ulogu i zaboravi na vlastite potrebe, skloni su neurotičnosti. Odnosno, trpjet ćete negativne emocije poput anksioznosti i stresa, a opsjednut ćete sitnim detaljima i iskustvima bez previše važnosti.

S druge strane, ako je osoba zainteresirana samo za sebe, mogla bi postati psihotična. Ovo stanje, suprotno prethodnom, izaziva ekstremnu fascinaciju samim sobom i tjera one koji ga pate da zaborave sve ostale. To uzrokuje probleme na mnogim područjima života, kao što su posao ili odnosi.

Stoga, da bi se razvila individuacija, osoba mora postići ravnotežu između ove dvije sile.

Pojavljuje se u drugom dijelu života

Neki autori vjeruju da se individuacija pojavljuje u djetinjstvu. Međutim, Jung je taj proces uvijek smatrao karakterističnim za drugu polovicu našeg postojanja. Ciljevi, ciljevi i načini djelovanja dviju strana vrlo su različiti i teže različitim ciljevima.

Dakle, u prvoj polovici našeg postojanja ljudi bi se brinuli za "širenje našeg ega" i prilagođavanje društvenim normama. To bi se postiglo, primjerice, pokušajem poboljšanja našeg statusa i životnih uvjeta.

U drugom dijelu, međutim, počeli bismo se više ispitivati. U isto vrijeme, brinuli bismo se o dubljim pitanjima, poput smrti, smisla života i uloge koju u svijetu zaista igramo. U ovom se trenutku pojavljuje individuacija.

Za Junga bi većina neuroza u drugom dijelu života proizašla iz nemogućnosti napuštanja ciljeva prvog i ulaska u potpunosti u proces individuacije.

Nije univerzalno

Jung nije vjerovao da su svi dostigli stanje individuacije. Naprotiv, bio bi to relativno rijedak fenomen, do kojeg su došli samo oni ljudi koji se svjesno trude da spoznaju sebe.

To bi razlikovalo stanje koje je Jung opisao od drugih o kojima su govorili drugi psihoanalitičari, također povezano s razvojem "ja" i napuštanjem ega.

U tom bi smislu to imalo veze s određenim idejama istočnih filozofija, posebno onima koje se odnose na "prosvjetljenje".

Odnos "ja" i ega

Za Junga, ego bi bio konstrukcija nastala bebinim odnosom s majkom, a kasnije se razvila na temelju iskustava koje je ta osoba živjela. "Ja", naprotiv, bila bi vrsta prirode s kojom svi živimo.

Ove dvije cjeline našeg uma stalno bi se borile za kontrolu. U slučaju da je "ja" destruktivno ili negativno, ego mora biti dovoljno jak da ga sadrži.

Naprotiv, ako nam ego ne pomogne, "ja" bi mogla biti sila koja nas približava osobnom ispunjenju i blagostanju. Individuacija bi bila proces kojim bi ta dva entiteta završila ravnotežu.

Reference

1. "Individuacija i sebstvo" u: Društvo analitičke psihologije. Preuzeto: 15. lipnja 2018. iz Društva analitičke psihologije: thesap.org.uk.
2. "Jung i njegov proces individuacije" u: Journal Psyche. Preuzeto: 15. lipnja 2018. iz časopisa Psyche: journalpsyche.org.
3. "Analitička psihologija" na: Wikipedija. Preuzeto: 15. lipnja 2018. s Wikipedije: en.wikipedia.org.
4. "Pažljiviji pogled na postupak individualizacije Carla Junga: karta psihičke cjelovitosti" u: CEO Sage. Preuzeto: 15. lipnja 2018. od CEO Sage: scottjeffrey.com.
5. "Individuacija" na: Wikipedija. Preuzeto: 15. lipnja 2018. s Wikipedije: en.wikipedia.org.