Taquisfigmia je ubrzanje pulsa izvan normalnih parametara. To se posebno događa kada je brzina pulsa veća od 100 otkucaja u minuti kod odraslih ili 150 ppm u djece.
Suprotnost tahifigmiji je bradifigmija, kada je brzina pulsa ispod 60 otkucaja u minuti.
Izvor Pixabay.com
Tahifigmiju ne treba brkati s tahikardijom, budući da se prva odnosi na porast otkucaja srca, dok se druga odnosi na porast broja otkucaja srca, odnosno na rad srca.
U medicinskom smislu tahifigmija se javlja unutar onoga što je poznato kao periferni rad srca, dok se tahikardija javlja u središnjem srčanom ritmu.
Kada se javlja tahifigmija?
Kako se ne bi generirali alarmi, dobro je prvo razlikovati trenutke tijekom dana kada pulsacije porastu: dok traje probava, kada se bavite sportom ili primate snažne emocije.
Tada se tahizfigmija može pojaviti u slučajevima vrućice, hipertireoze, krvarenja iz vode, zatajenja srca ili kod pacijenata koji su liječeni amfetaminima ili teofilinom.
Način da se to otkrije
Tahifigmiju je moguće primijetiti uzimajući puls iz ruke druge osobe ili čak sebe. Normalna brzina otkucaja u minuti je između 60 i 100 ppm, ali ako je osoba koja se procjenjuje je sportaš visokih performansi, ona može biti ispod 60, ili čak 40 ppm.
Ova kadenca nastaje kada se pulsacije u normalnom stanju odvijaju određenim ritmom, odnosno odvojene su identičnim vremenskim periodom. Ako ne, onda postoji nešto neobično. Važno je uzeti u obzir i intenzitet pulsa, odnosno jačinu kojom se puls osjeća (može biti širok i jak ili mali i slab).
Kažiprst i srednji prst treba smjestiti na unutarnju stranu zgloba i ispod baze palca. Morate lagano pritisnuti da osjetite protok krvi, odnosno puls. Uzmi štopericu i broji otkucaje tijekom minute.
Iako na tijelu postoji još jedanaest točaka s kojih se može znati puls (poput brahialisa, tj. Od ruke i koji je vrlo čest kada pohađamo liječnika), spomenuta je najpristupačnija i ugodnija za samokontrolu.
Kako spriječiti tahifigmiju
Ako smo prije spomenuli da snažne emocije podižu otkucaje srca, onda ih treba izbjegavati. Više od svega, oni generirani stresom, koji mogu potaknuti osjećaj bijesa, tjeskobe ili frustracije.
Također je preporučljivo piti dvije litre vode dnevno, jer dehidracija čini tijelo nadoknađivanjem nedostatka tekućine u tijelu povećanjem otkucaja srca.
Kofein i duhan neprijatelji su normalnih pulsacija. S jedne strane, prvo uzrokuje da dehidrira tijelo zbog svog diuretskog djelovanja, dok se s druge probudi i može izazvati nemir ako pijete previše. Idealno je manje od četiri šalice dnevno i izbjegavajte konzumiranje kofeina 6 sati prije spavanja.
Sa svoje strane, nikotin izaziva oslobađanje adrenalina, koji stimulira središnji živčani sustav, zauzvrat povećavajući krvni tlak, respiratorni i srčani ritam.
Sve to može dovesti do aritmija, koje su ništa više i ništa manje od gubitka normalnog ritma pulsacije. Održavanje uravnoteženog ritma života od vitalnog je značaja za izbjegavanje istih.
Reference
- Luis Guillermo Duque Ramírez. (2006). „Sveobuhvatna medicinska semiologija“. Oporavak od: books.google.mk
- Licemjernica Carmen Chemes de Fuentes. (2008). "Sestra i procjena vitalnih znakova". Oporavak od: es.slideshre.net
- Guillermo Montesino (2013). "Vitalni znakovi". Oporavak od: es.slideshare.net
- Kako uzeti svoj puls (2018). Nacionalna medicinska knjižnica Sjedinjenih Država. Oporavak od: medicineplus.gov.
- Dr. Carlos Raffo. (2012). Kako uzeti puls. CNN Čile. Oporavilo od: youtube.com