15 NAJBOLJIH KNJIGA PAULA EKMANA - GEOGRAFIJE - 2026

Gledamo 15 najboljih knjiga Pavla Ekmana koje imaju psihološku perspektivu. Spomenute kopije povezane su s emocionalnim aspektima teme, njihovim gestama i tjelesnim izrazima.

Pored toga, televizijska serija Lie to me, sastavljena od 48 poglavlja i emitirana u više od šezdeset zemalja FOX mreže između 2009. i 2011., nastala je iz djela ovog pisca.

Psiholog Paul Ekman

Kao biografski podaci, Paul Ekman rođen je 1934. godine u gradu Washington DC. Diplomirao je psihologiju, usredotočujući studije na emocije i njihove izraze. Zauzvrat je autor više od 38 knjiga, jedan je od najpoznatijih psihologa 20. stoljeća.

15 najboljih knjiga Paula Ekmana

1- Kako otkriti laži kod djece?

Paul Ekman u ovoj knjizi pokušava kroz pripovijedanje svakodnevnih situacija objasniti koji su razlozi zbog kojih djeca lažu. Korištenjem jednostavnog i lako razumljivog jezika, njegov je cilj naučiti roditelje kako se uspješno nositi s različitim lažima koje često govore djeca svih dobnih skupina.

2- Kako otkriti laži: Vodič za upotrebu u poslu, politici i svom partneru

Čitajući ovu knjigu, Paul Ekman podučava različite metode pomoću kojih se mogu otkriti laži.

Oni nude vodič ili niz pokazatelja kako bi znali je li ono što nam kažu istina ili ne. Biti u stanju primijeniti promatranje istih u različitim područjima života subjekta, kao što su posao, bračni par, kuća, između ostalog.

3- Darwinov izraz lica (izrazi lica Darwina i lica)

U ovoj besplatnoj knjizi Paul Ekman preispituje neke središnje koncepte darvinističkog rada na izražavanju emocija.

Ono zauzima izjavu Darwina koja kaže da emocionalne izraze životinja prvo treba razumjeti kako bi to mogli učiniti s ljudskim bićima.

4- Lice emocija

Paul Ekman u ovoj knjizi nudi test kako bi čitatelj mogao otkriti koje su njihove sposobnosti skrivanja ili prekrivanja svojih emocija.

Istodobno, pruža različite alate za razumijevanje signala koji se emitiraju gestama, što nam omogućava da otkrijemo prave emocije onoga s kime se povezujemo.

Ove su kvalitete važne u ljudskoj interakciji jer se u igru ​​igraju razne emocije, koje su vitalne u svim odnosima s drugima.

5- Emocija u ljudskom licu

Prvo izdanje ove knjige nastalo je 1972. godine. U njoj je izvršena evaluacija svih dosadašnjih istraživanja o izrazu lica, od trenutka kada je Darwin prošao.

Kasnije je ponovno objavljena 1982. godine, gdje su uključena nova istraživanja i zaključci o važnosti emocija viđenih kroz izraze na licima pojedinaca.

6- Emotivna svijest (Emocionalna svijest)

Ova knjiga govori o zaključcima dobivenim između sastanka Paula Ekmana i Dalaj Lame, jednog od najcjenjenijih duhovnih vođa na svijetu.

U ovom se izdanju pojavljuju misli koje se dijele kako se odnose na znanost i duhovnost i na prirodu emocija ljudskih bića.

Oslanjajući se na svoja iskustva emocionalnog istraživanja i budistička učenja, pozivaju čitatelja da otkrije i razumije emocije.

Otkrivene emocije: Razumijevanje lica i osjećaja (razumijevanje lica i osjećaja)

Paul Ekman koristi više od četrdeset godina svojih istraživanja o ljudskim emocijama da u ovoj knjizi objasni zašto i kada ljudska bića postaju emocionalna. Također detaljno opisujući posljedice toga, izražene na licu.

Također čitatelju olakšava razumijevanje emocija koje su skrivene pred očima na licima drugih. I objašnjava razloge emocionalnih viškova koji se događaju u određenim situacijama.

8- Sustav kodiranja lica (Facial Action Coding System)

Poznat kao FACS, ovaj je sustav dizajnirao Paul Ekman, sa ciljem da pruži vodič za razvrstavanje izraza lica. U ovoj se knjizi koristi jedinicama djelovanja umjesto da imenuje mišiće lica koje se stavljaju u pokret kad se izrazi emocija.

Ove se jedinice djelovanja odnose na sektor ili područje ljudskog lica koje pokreće kad se izrazi određena emocija, što se može procijeniti bez stručnosti o toj temi. Autor pruža iz svog objašnjenja sustavnu klasifikaciju fizičkih izraza emocija.

9 - Kretanje prema globalnom suosjećanju (idite prema svjetskom suosjećanju)

Paul Ekman se u ovoj knjizi pita o empatiji ljudskih bića u odnosu na patnju drugih i o globalnom samilosti. Istražujući razloge zbog kojih samo nekolicina predstavlja takvu zabrinutost, većina je prema njoj ravnodušna. U isto vrijeme nudi novu viziju empatije i altruizma.

10 - neverbalne poruke: probijanje koda (neverbalne poruke; kreiranje koda)

U neverbalnim porukama, Paul Ekman otkriva što ga je motiviralo da istraži svoje istraživanje vokabulara. Pružanje alata za mjerenje izraza lica i testiranje dokaza za njihovo univerzalno postojanje.

11- Što kaže ta gesta?

Kroz ovu knjigu Paul Ekman objašnjava razloge zbog kojih u ljudima nastaju emocije. Odgovaranje na pitanja, kako, kada i zašto. Istodobno detaljno opisuje koliko možemo kontrolirati vlastite emocije i govori kako vidljivi znakovi emocija mogu biti prepoznati i interpretirani kod drugih.

12- Emocionalna mudrost

Paul Ekman se u ovoj knjizi, zajedno s Dalaj Lamaom, bavi čitateljima da pomogne u razumijevanju prirode i djelovanja emocionalnog života. Iz različitih iskustava u poljima budističke prakse i znanstvenih otkrića vezanih uz emocije.

13- Priroda emocije: Temeljna pitanja (Priroda emocije: Temeljna pitanja)

Paul Ekman se u ovoj knjizi zajedno s Richardom J. Davidsonom bavi dvanaest temeljnih pitanja svojstvenih području emocija. U uvjerenju da će odgovori na ova pitanja pomoći čitatelju da bolje razumije emocije svojstvene ljudskom rodu.

14 - Otkrivanje lica: Vodič za prepoznavanje emocija iz tragova lica (Raskrivanje lica: Vodič za tragove raspoznavanja lica)

Ova knjiga objašnjava kako pravilno prepoznati osnovne emocije. I pruža tragove o tome kako otkriti kada ih ljudi pokušavaju sakriti ili neutralizirati. Također pruža niz vježbi koje čitatelju olakšavaju razumijevanje emocija kroz čitanje izraza lica.

15 - Zašto djeca lažu: kako roditelji mogu potaknuti istinitost (zašto djeca lažu: kako roditelji mogu pronaći istinu)

U ovoj knjizi Paul Ekman uči roditelje kako se učinkovito nositi s različitim lažima njihove djece prepričavajući razloge zbog kojih ih laže. U isto vrijeme to objašnjava zašto neki lažu više od drugih i što učiniti ako se sumnja ili se utvrdi da vaše dijete laže.

Reference

1. Izdvojeno iz goodreads.com.
2. Izdvojeno sa paulekman.com.
3. Dalai Lama, PE (2008). Emocionalna svijest: Prevladavanje prepreka psihološkoj ravnoteži i suosjećanju.
4. Ekman, P. (2007). Otkrivene emocije, drugo izdanje: Prepoznavanje lica i osjećaja za poboljšanje komunikacije i emocionalnog života. Henry Holt i Company.
5. Ekman, P. (2012). Otkrivene emocije: razumijevanje lica i osjećaja. Hachette UK.
6. Paul Ekman, EL (2005). Što lice otkriva: temeljne i primijenjene studije spontanog izrazavanja pomoću sustava za kodiranje lica (FACS). Oxford University Press.
7. Paul Ekman, MA (1989). Zašto djeca lažu: kako roditelji mogu potaknuti istinitost.
8. Paul Ekman, WV (1976). Slike utjecaja na lice. Savjetovanje psihologa Press.
9. Paul Ekman, WV (2003). Otkrivanje lica: Vodič za prepoznavanje emocija iz lica.
10. Paul Ekman, WV (2013). Emocija u ljudskom licu: smjernice za istraživanje i integraciju nalaza.