- Daje li vam pozitivnu privlačnost ili akciju?
- Pozitivno razmišljanje djeluje
- Vježbe da zakon privlačenja stavite u svoju korist
- 1-Razmatranje
- 2 Donosite odluke i obvezujte se
- 3 - Napišite svoje ciljeve
- 4-Uživajte dok slijedite ono što želite
- 5-Write
Zakon pozitivan atrakcija potvrđuje da vas privući u svoj život ono što stalno razmišljam, da li dobro ili loše i na svakom mjestu: u ljubavi, profesionalno, materijalno… Sastoji se od tri koraka kako bi se rad: pitati, vjerujte i primajte.
Svaka osoba na planeti Zemlji koja nije bila izolirana posljednjih godina bit će obaviještena o ovom zakonu, koji je poznat od 2006. godine, objavljivanjem knjige Tajna.
Tajna zakona privlačnosti je u tome što je to izdanak pozitivnog mišljenja ili pozitivne psihologije. Razlika je u tome što zakon privlačnosti tjera ljude da vjeruju da će samo razmišljanje i želja stvoriti stvari u njihovom životu. Zaboravljate naporan rad, trud ili žrtvu!
Mnogo je branitelja, dok su drugi kritični. Postoje čak i slavne osobe poput Oprah Winfrey ili Will Smith koja je podržavaju. Na čijoj ste strani?
Pročitao sam knjigu i sjećam se, jedva da se spominje važnost glume. Prenosi ideju da samo razmišljanjem „svemir prenosi energiju koja vaše misli pretvara u stvarnost“.
Stavimo dva slučaja:
- Maria vjeruje u zakon privlačnosti. Razmislite kako će položiti ispit, proučavati 2-4 sata dnevno mjesec dana i iznenaditi, prošao je! Postoje ljudi koji bi rekli da je to snaga ovog zakona. Radije bih rekao da je snaga težnja…
- Nerea vjeruje u zakon privlačnosti. Misli da će položiti ispit dok izlazi s prijateljima i jedva joj treba vremena za učenje i, iznenadi se, nije uspjela! Nerea možda misli da nije dovoljno razmišljala o prolasku. Rekao bih da se radije nije potrudio.
Daje li vam pozitivnu privlačnost ili akciju?
Sljedećim primjerom nadam se da ću dokazati da je akcija uvijek bitnija od razmišljanja bez djelovanja:
Tko je najvjerojatnije glavni inženjer? Siguran sam da će, pod drugim uvjetima, biti Antonio.
Ostala pitanja koja si možete postaviti:
- Što ako želite nešto dobiti, upotrijebite zakon, ali to je izvan vašeg nadzora?
- Što je s katastrofama ili nesrećama? Ako netko ima bolest, je li je tražio? Ako netko ima nesreću, jesi li tražio?
- Što ako želite biti nečiji dečko a netko ne?
Prije svega, postoje stotine događaja koji su izvan naše kontrole. Šansa ili sreća postoje i to ne možemo kontrolirati.
Drugo; Pozitivno razmišljanje ima prednosti, zapravo se pokazalo da pozitivni ljudi žive s većim blagostanjem. Međutim, nije dovoljno za postizanje stvari. Trebate djelovati, biti uporni i uložiti napor.
Pozitivno razmišljanje + akcija + upornost.
To će se pomnožiti sa 100 vaših šansi da dobijete ono što želite.
Pozitivno razmišljanje djeluje
Znanstveno je dokazano da doživljavanje pozitivnih emocija (koje potiču iz pozitivnih misli) poput radosti ili ljubavi uzrokuje da ljudi vide više mogućnosti u svom životu i poduzmu više akcije.
Koja je velika prednost vidjeti više mogućnosti i djelovati više? Pa, izgradite više vještina i osobnih resursa koji će dodati vrijednost vašem životu.
Na primjer, netko otvorenog uma koji pozitivno vidi putovanje u inozemstvo naučit će vještine poput: autonomije, novih jezika, socijalnih vještina… Međutim, netko tko ima negativne misli, poput straha, ostat će kod kuće i izgubiti mogućnost razvoja te vještine.
S druge strane, druge prednosti pozitivnog razmišljanja prema klinici Mayo jesu:
- Niže stope depresije.
- Niža razina stresa.
- Veća otpornost na prehlade.
- Veće fizičko i psihičko blagostanje.
- Niži rizik od smrti od kardiovaskularnih nesreća.
- Bolje vještine za suočavanje s preprekama i trenucima stresa.
Za kraj ovo pitanje imajte na umu da i negativno razmišljanje ima svoje prednosti u određenim situacijama (što bi se dogodilo ako niste mislili negativno u slučaju velikog rizika ili velike opasnosti?).
S druge strane, nije obvezno razmišljati uvijek pozitivno, postoje stresne situacije zbog kojih će se neizbježno pojaviti negativne misli; Nemojte se kriviti da negativno razmišljate u vrlo negativnim situacijama.
Vježbe da zakon privlačenja stavite u svoju korist
Mislim da ste već shvatili moj način razmišljanja: bez djelovanja ne možete dobiti prednosti zakona privlačnosti ili pozitivnog mišljenja. Evo 6 vježbi koje možete učiniti:
1-Razmatranje
Nedavna istraživanja pokazala su da ljudi koji meditiraju pokazuju više pozitivnih emocija. Uz to, meditacijom se grade dugoročni resursi: razvoj vještina kao što su pažljivost, socijalna podrška, sposobnost koncentracije…
Ovdje možete naučiti baviti se meditacijom.
2 Donosite odluke i obvezujte se
Da biste promijenili negativne situacije, morate donijeti nove odluke i dugoročno se obvezati.
Ako zaista želite dobiti ono što želite, predanost je presudna.
Uspješni ljudi naporno rade i posvećuju se ciljevima koje žele postići. Oni donose odluku da nešto dobiju, obvezaju se i ustraju.
3 - Napišite svoje ciljeve
Pisanje ciljeva način je usredotočenja vaše pozornosti i saznanja što želite raditi.
Uz to, pomoći će vam da zapamtite svoje opredjeljenje i da ne zaboravite koje su najvažnije radnje koje morate svakodnevno izvoditi.
4-Uživajte dok slijedite ono što želite
Recimo da ste smislili položiti svoj sljedeći ispit ili dobiti posao.
Dokle god razmišljate pozitivno, možete se jako truditi da to postignete i istovremeno možete uživati u sebi.
U određenim situacijama morat ćete se više žrtvovati, ali općenito možete uživati dok slijedite svoje ciljeve.
Profesorica Barbara Fredrickson komentira da je sreća ključna za izgradnju vještina za uspjeh.
Odnosno, sreća je i prethodnica i rezultat uspjeha.
Sretni ste, stoga razvijate nove vještine, te vještine vode do novih uspjeha, što rezultira više sreće i proces se ponavlja.
5-Write
Ova studija objavljena u časopisu "Journal of Research in Personality" ispitala je skupinu od 90 studenata koji su bili podijeljeni u dvije grupe.
Prva grupa je tri dana zaredom pisala o pozitivnim iskustvima. Drugi je pisao o bilo kojoj temi.
Tri mjeseca kasnije studenti koji su pisali o pozitivnim iskustvima imali su bolje raspoloženje, manje posjećivanja domova zdravlja i manje bolesti.
A što mislite o zakonu privlačnosti? Kako ste je koristili? Zanima me vaše mišljenje. Hvala vam!