Koštani sustav jedna je od najvažnijih sastavnica ljudskog organizma, jer upravo struktura koja mu, osim što oblikuje tijelo, omogućuje da ostvari svoj motorički kapacitet.
U tom smislu, bilo koje stanje koje bi moglo negativno utjecati na pravilno funkcioniranje ili sastav koštane strukture moglo bi ne samo degenerirati ili deformirati kosti ljudi, već bi također moglo ugroziti sposobnost samostalnog kretanja.
Normalna kost (gornja strana) i kosti s osteoporozom (dno)
Sada se među nekim bolestima koje utječu na ovaj sustav ističe rahitet i osteoporoza. Zatim ćete naučiti razlikovati jednu izmjenu od druge, polazeći od nekih najznačajnijih razlika.
Glavne razlike između rahitisa i osteoporoze
Uzrok
I rahitis i osteoporoza uglavnom dovode do slabljenja kostiju; Međutim, do te promjene koštanog sustava dolazi zbog različitih uzroka.
Iako je istina da je nedostatak kalcija izvanredna karakteristika unutar kliničke slike rahitisa, istina je i da ta posebnost nije uzrok ove bolesti.
Suprotno tome, stanje nastaje zbog nedostatka vitamina D, koji djeluje kao katalizator metabolizma kalcija, a može se dobiti i iz životinjske hrane i izlaganja Suncu.
S druge strane, unatoč činjenici da je demineralizacija tijela prirodan dio procesa starenja, pretjerani nedostatak kalcija jedan je od glavnih uzroka osteoporoze. Međutim, nije moguće utvrditi da je to jedini uzrok gubitka koštane strukture.
Tko je pogođen?
Općenito, rakete trpe djeca mlađa od 4 godine, čije kosti i dalje rastu. Pored ovoga, rijetka je u tropskim zemljama u kojima se uživa dobro izlaganje suncu.
S druge strane, osteoporoza obično pogađa odrasle čije su kosti već formirane, uglavnom starije žene koje su tijekom života konzumirale niske količine kalcija.
Također odraslim osobama koje žive ili žive duže vrijeme u industrijaliziranim zemljama, gdje hrana često prolazi kroz veće kemijske procese u kojima mogu izgubiti prirodne komponente svojih minerala.
Simptomi
Rakets proizvodi slabljenje i deformitet u koštanoj strukturi, što može uzrokovati deformitete koji mogu dovesti do motoričke invalidnosti kod onih koji pate od toga.
Isto tako, loš tonus mišića, izbočeni trbuh, usporen rast i razvoj lukova u nogama neke su od najuočljivijih karakteristika ove bolesti.
Simptomi osteoporoze su manje uočljivi; međutim, slabljenje kostiju može stvoriti prijelome čak i zbog najmanje traume, pa se može uzeti kao znak upozorenja za mogućnost oboljenja od ove kronične bolesti.
Isto tako, učestale kontrakcije mišića i akutna bol u kostima pri izvođenju bilo koje vrste aktivnosti svojstvene su ovom stanju.
Tretman
I za rahitis i za osteoporozu preporučuje se povećati potrošnju vitamina (posebno vitamina D) i minerala (poput kalcija).
Da biste to učinili, važno je konzumirati hranu koja sadrži ove komponente, kao što su jetra, riba i mlijeko.
U slučaju osteoporoze preporučuje se uzimanje suplemenata u kalcijevim kapsulama, dok se za rahitis preporučuje odabir sirupa od jetrenog ulja.
Isto tako, u oba se slučaja predlaže da se sunčate umjereno i izvodite jednostavne svakodnevne vježbe za jačanje kostiju.
Reference
- Američka komisija za akreditaciju HealthCare. (SF). Opće informacije o osteoporozi. Oporavak od medlineplus.gov
- Američka komisija za akreditaciju HealthCare. (SF). Rahitis. Oporavak od medlineplus.gov
- Kellogg Spain, SL (2012). Kellogg-ov praktični priručnik o prehrani i zdravlju. Madrid, Španjolska: Exlibris Ediciones SL 22. poglavlje (Prehrana i osteoporoza). Oporavak od kelloggs.es
- Michael C. Latham. (2002). Hranidba ljudi u razvoju svijeta. New York, SAD: Zbirka FAO. Poglavlja 10 (Minerali), 18 (Raket i osteomalacija) i 23 (Kronične bolesti s prehrambenim implikacijama). Oporavak od fao.org
- Ministar zdravstva. (2013). Dijagnoza i liječenje osteoporoze kod žena u postmenopauzi. Federalni okrug, Meksiko: CENETEC. Oporavak od cijenetec.salud.gob.m