BOLESTI KOŠTANOG SUSTAVA I PREVENCIJA - LIJEK - 2026

Su bolesti koštanog sustava najpoznatiji i tretirane lijekovima su osteoporoza, Pagetova bolest, akromegalija, ahondroplazija, osteoartritis, vlaknaste displazija, među ostalima.

Skeletni sustav je skup kostiju, hrskavice i zglobova koji čine kostur i omogućuju tijelu da se sama uzdržava, štiti organe i kreće se. To može biti unutarnje, kao kod sisavaca, ili vanjsko, kao u slučaju člankonožaca.

Kosti se sastoje od vrste stanica zvanih osteokiti, koji se zglobovima spajaju, a između njih se nalaze hrskavice koje sprečavaju trenje jedne kosti o drugu.

Ljudski kostur čini ukupno 206 kostiju, koje su rasle i razvijale se od djetinjstva. Kalcij je učvršćujući element kostiju, a dobiva se iz hrane kao što su mlijeko i derivati, jaja i nešto povrća.

Ljudsko tijelo pohranjuje naslage kalcija tijekom rasta, ali kako starimo, kalcij se treba nadopuniti za održavanje zdravih kostiju.

Taj nedostatak, kao i nedostatak odgovarajuće vježbe, može dovesti do različitih bolesti koje utječu na koštani sustav. Te bolesti osobito utječu na pokretljivost tijela, a samim tim i na kvalitetu života pacijenta. Ovo su neki od njih.

18 glavnih bolesti zbog kojih koštani sustav može patiti

1- Osteoporoza

X-zraka zdjelice pacijenta s osteopetrozom, oblik u odrasloj dobi (Albers-Schonbergova bolest). Izvor: Konstantinos C Soultanis1, e-pošta Alexandros H Payatakes2,3, e-pošta Vasilios T Chouliaras2, e-pošta Georgios C Mandellos2, e-pošta Nikolaos E Pyrovolou1, e-pošta Fani M Pliarchopoulou4 i Panayotis N Soucacos CC BY-SA 2.0 (https://creativecommons.org /licenses/by-sa/2.0)

To je bolest koja utječe na gustoću kostiju, pogoršavajući njihovu mikro arhitekturu, čineći ih krhkijima i skloni lomovima bilo kakvim udarcem ili naporom.

To je uzrokovano smanjenjem tkiva koje formira kost ili gubitkom mineralnih soli koje je čine. Pacijent ne zna da ga pati dok se ne dogodi prijelom i ne dijagnosticira ga. Gustoća kostiju može se mjeriti postupkom denzitometrije kostiju.

Uzroci ove bolesti su kod žena smanjenje proizvodnje estrogena, kao i progesterona, pri ulasku u menopauzu.

Ostali okidači mogu biti loša prehrana, nedostatak kalcija i vitamina D u prehrani, sjedeći život, upotreba kortikosteroidnih lijekova, konzumacija duhana i alkohola. Suprotno tome, čimbenici koji pomažu u prevenciji su: vježbanje tjelesnih vježbi i konzumacija hrane bogate kalcijem.

2- Pagetova bolest

To je asimptomatska bolest koja se sastoji od ubrzanog rasta procesa regeneracije kostiju. Kosti se neprestano regeneriraju, ali kada pate od ove patologije, to rade na brži način nego što je to uobičajeno.

Kao posljedica toga, regenerirana kost je slabija i manje kruta što je čini sklonom lomu ili savijanju. Njeni uzroci nisu u potpunosti poznati i nagađa se da utječu na genetske čimbenike, kao i na djelovanje neke vrste virusa.

Ova bolest može zahvatiti određeno područje ili cijeli kostur. Ovisno o zahvaćenom području, može pokazati razne simptome, i to:

1. Zdjelica: Bol u bokovima.
2. Lobanja: Glavobolja i gubitak sluha.
3. Kralježnica: tromost ili peckanje i bol u ekstremitetima.
4. Noge: nagnute noge, što će također izazvati osteoartritis.

3- Osteoartritis

Heberdenov osteoartritis aktiviran kažiprstom s desne strane. Izvor: Drahreg01 CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)

To je vrsta artritisa koji utječe na hrskavicu koja je zadužena za sprečavanje trenja između kostiju zglobova, koja ih pokriva. Kao posljedica toga, u njima je puno boli.

Osim toga, trljanje može uzrokovati fragmentaciju kosti, čiji se dijelovi mogu ugurati u hrskavicu, povećavajući bol.

Zglobovi se nabubre i mogu se razviti koštani bure, što rezultira deformitetima. Kretanje osobe je ograničeno. Za razliku od artritisa, osteoartritis zahvaća samo zglobove, a ne i druge organe u tijelu.

Među uzrocima ove bolesti su prekomjerna tjelesna težina, starenje, ozljede zgloba, oštećenja zgloba u nastanku ili genetska svojstva i istrošenost uzrokovana sportom ili nekim tjelesnim aktivnostima.

4- Osteopetroza

Posljedica osteoporoze u ljudskom tijelu. Izvor: BruceBlaus CC "Medicinska galerija Blausen Medical 2014". WikiJournal of Medicine BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)

Riječ je o prilično rijetkoj genetskoj bolesti koja se sastoji od povećanja gustoće kostiju, čineći kosti krhkim i sprečavajući njihov normalan rast.

5- Osteogenesis imperfecta

To je genetski poremećaj koji uzrokuje slabe kosti, što ih čini krhkijima i skloni lomljenju, ponekad bez ikakvog razloga. To također uzrokuje vrlo slabe mišiće, lomljive zube i gubitak kose.

Nastaje zato što naklonost genima uzrokuje da se ne proizvodi kolagen, protein koji stvrdnjuje kosti.

6- akromegalija

Izgled lica pacijenta s akromegalijom Izvor: Philippe Chanson i Sylvie Salenave CC BY-SA 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)

To je bolest uzrokovana povećanjem izlučivanja hormona rasta koji dolazi iz hipofize.

Kao rezultat toga, udovi postaju veći, a u nekim slučajevima i unutarnji organi, što može dovesti do smrti. Za razliku od gigantizma, koji stvara pretjerani rast u pubertetu, ova se bolest javlja kod odraslih.

7- Ahondroplazija

Izvor: korisnik Sakibomb222 CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)

To je genetski poremećaj DNA koji proizvodi patuljstvo. Osoba raste u kralježnici, ali pati od skraćivanja udova, pa mu tijelo prestaje biti skladno.

8- Syringomyelia

Snimanje magnetskom rezonancom prikazuje srinks koji se nalazi na C6-C7 u vratnoj kralježnici. Izvor: korisnik Cyborg Ninja. Datoteka javne domene

To je poremećaj koji stvara cista unutar leđne moždine, koji uništava njezin centar širenjem, proizvodeći bol, slabost i ukočenost u leđima i udovima; glavobolje, neosjetljivost na temperaturu ili kombinaciju svega navedenog.

9- skolioza

Ilustracija teškog slučaja skolioze u obliku slova S. Izvor: Hermann Braus. Datoteka javne domene

Bočno odstupanje kralježnice samo po sebi ne uzrokuje simptome, ali s vremenom uzrokuje trošenje kralježaka i posljedično, bol. To je jedna od najčešćih bolesti kralježnice.

10- Lordosis

Kralježak s kralježnicom.

To je odstupanje kralježnice koja stvara grbu.

11- Perthesova bolest

Rendgenska slika Perthesove bolesti. Izvor: J. Lengerke. Datoteka javne domene

To je bolest koja pogađa kosti koljena djece. Femoralna kost propada zbog nedostatka opskrbe krvlju, uzrokujući bol i nemogućnost hoda.

12- Vlaknasta displazija

Vlaknasta displazija u žutoj boji. Izvor: korisnik MBq. Datoteka javne domene

To je pretjeran rast i oticanje kostiju zbog nenormalnog rasta stanica. Postoje različite vrste displazije ovisno o području na koje utječu. Najčešće su lubanja, zdjelica, potkoljenici, bedra i ruke.

13- Osteomijelitis

Osteomijelitis u prvom prstu. Izvor. James Heilman, dr. Med. CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)

To je bakterijska infekcija koja izravno utječe na kosti. Mora se liječiti antibioticima i operativno ukloniti pogođene dijelove.

14- Bunion

Lepljenje je proširenje zgloba velikog nožnog prsta, nastalo pomakom istog ili tkiva koje ga tvori.

Kao posljedica nastaje bolna izbočina, povećana jer se tamo primjenjuje puno sile prilikom hodanja. Zglob se ukrućuje, što otežava ili onemogućuje hodanje ili nošenje cipela. Pojavljuju se nakon višegodišnjih napora na tom području, a uzrokovane su nedostacima u hodu, nasljednošću ili drugim razlozima.

15- Rak

Rak u kostima nije čest. Ovisno o vrsti raka, može utjecati i na djecu i na odrasle, a manifestira se u ekstremitetima. Drugi tipovi raka koji su metastazirali na kosti ne smatraju se karcinomom kostiju.

16- Osteomalacija i rahitisa

To je stanje uzrokovano kašnjenjem taloženja kalcijevog fosfata u rastućim kostima, čime se omogućuju deformacije u kosturu, posebno pramčane noge u slučaju djece.

U odraslih je poznata kao osteomalacija, a kako kosti više ne rastu, ne nastaju deformiteti, već dolazi do slabosti, što dovodi do prijeloma kostiju, posebno onih koji nose veću težinu, poput zdjelice ili nogu.

Čak i kada kost nije slomljena, oni s tim bolestima mogu patiti od bolova i slabosti u mišićima.

Adekvatna prehrana koja uključuje vitamin D može spriječiti ovu bolest, koja može biti uzrokovana nasljednim čimbenicima, kao i niskim izlaganjem suncu (uglavnom u zemljama blizu polarnog kruga), jer fiksacija vitamina D ovisi o izlaganju suncu,

17- bubrežna osteodistrofija

To je stanje uzrokovano stimulacijom metabolizma kostiju, nastalom hormonskim povećanjem štitnjače i kašnjenjem mineralizacije kostiju. To je posljedica neke kronične bolesti bubrega. Sve to dovodi do oštećenja u stvaranju kostiju.

18- Oralne bolesti

Kosti u ustima sastoje se od spužvastih i gustih kostiju i, kao i ostatak tijela, podložne su procesu nastanka i resorpcije tijekom života.

Kad proces degeneracije nadiđe proces formiranja, može uzrokovati gubitak potpore zubima ili smanjenje prostora na mjestima gdje su zubi izgubljeni.

prevencija

Da biste imali bolje zdravlje i izbjegli ili spriječili bolesti koštanog sustava, prikladno je imati dobru prehranu.

Dijeta treba sadržavati dovoljne količine kalcija i vitamina D. Za dobru apsorpciju vitamina D potrebno je umjereno izlaganje suncu, najbolje ujutro ili popodne kako bi se izbjeglo oštećenje kože.

Dijeta bi trebala biti bogata bjelančevinama, ali biljnim, jer prekomjerni životinjski protein može ubrzati slučajeve osteoporoze.

Hrana koja se ne preporučuje je ona koja demineralizira ili uklanja minerale iz kostiju. Među njima imamo slanu hranu, prethodno kuhanu, prženu, s bijelim šećerom, duhanom i alkoholom. Povrće s oksalatom treba jesti odvojeno od hrane bogate kalcijem, kao i one koja sadrži vlakna.

Reference

1. Što je osteoartritis? Oporavak od: niams.nih.gov.
2. Bolesti kostiju. Oporavak od: medlineplus.gov.
3. Cluett, J. (2016). Vrlo dobro: Osteogenesis Imperfecta Krhka bolest kostiju. Oporavilo od: verywell.com.
4. Definicija koštanog sustava. Oporavak od: definicion.de.
5. Skeletne bolesti. Oporavak od: esqueletoysusenfermedades.blogspot.com.
6. Lee, A. (2010). Sunday Express: Koliko su vam stare kosti? Oporavak od: express.co.uk.
7. Oporavilo sa: www.mayoclnic.org.
8. Raef, H. i dr. (2011). Podaci Nacionalnog centra za biotehnologiju: Ažurirane preporuke za dijagnozu i liječenje osteoporoze: lokalna perspektiva. Oporavak od: ncbi.nlm.nih.gov.
9. Sustav kostiju, bolesti kostiju. Oporavak od: profesorenlinea.cl.
10. Tolar, J. i sur. (2004). The New Englad Journal of Medicine: Osteopetrosis. Oporavilo sa: nejm.org.
11. Što je osteoartritis? Oporavak od: artritisresearchuk.org.