KAKO ČITATI MISLI LJUDI: 4 UČINKOVITA NAČINA - ARTE - 2025

Sigurno ste stotinama puta htjeli znati što netko misli. Znati što osoba misli da je prednost bolje ih razumjeti, privući nekoga tko vam se sviđa, prodati, razotkriti kriminalce i mnoge druge pozitivne i ne tako pozitivne koristi.

Naučiti čitati misli ljudi, muškaraca ili žena nije nešto čarobno, iako do zaključaka treba donositi s oprezom. Općenito, što više iskustva imate i promatrajući i znatiželjni, točniji ćete biti kada čitate misli drugih.

S druge strane, čitanje misli ne zna točan sadržaj onoga što netko misli. Ako nemate razvijeno šesto čulo - telepatiju - nećete čuti nečiji glas u glavi.

Riječ je o promatranju ponašanja ljudi i zaključivanju njihovog osjećaja, njihovih emocija, stanja duha i onoga što mogu razmišljati. Nadalje, bitan je i kontekst. Ovisno o situaciji, neke će misli biti vjerojatnije od drugih.

Objasnit ću vam nekoliko trikova uzetih iz istraživanja koje sam pronašao. Sastavio sam čak i razne savjete Jacka Shafera, agenta FBI-ja!

U principu, njegova učinkovitost je znanstveno dokazana, mada je kao što sam već spomenuo teško izvući zaključke i morate uzeti u obzir iskustvo i kontekst.

Već čitate misli, čak i ako to ne znate

Bilo da znate ili ne, već imate određene sposobnosti da znate što drugi misle, što će misliti ili predviđati ponašanje.

Bez sposobnosti da znamo osjećaje ili misli drugih ljudi, ne bismo bili u mogućnosti nositi se s društvenim situacijama ili uspostaviti osobne odnose s drugima.

U stvari, teorija uma je vještina koja se počinje razvijati od 3-4 godine i koja se odnosi na sposobnost pripisivanja misli i namjera drugim ljudima.

Kad je osoba razvila tu sposobnost, može razumjeti i razmišljati o osobnim i drugim mentalnim stanjima.

Prema istraživaču Williamu Ickesu sa Sveučilišta u Teksasu, stranci mogu "čitati" jedni druge s 20% točnosti, a prijatelji i partneri s 35% točnosti. Ljudi koji su razvili taj kapacitet najviše dosežu 60%.

Kako naučiti čitati misli

- Počnite poznavajući sebe

Ako ne znate sebe, kako ćete znati kakvi su drugi? Znati što drugi misle ili osjećaju nije jednosmjeran proces, već nešto dinamično.

Za početak morate znati kako se osjećate u svakom trenutku, svoje unutarnje stanje; ono što je poznato kao interocepcija.

Što ste više samosvjesni, to više prepoznajete svoje stanje uma. A to stanje uma može uzrokovati vi ili vaš sugovornik.

Negativne emocije prenose se puno više od pozitivnih i to je način spoznaje kako se osjećate s kim razgovarate.

Jeste li razgovarali s nekim tko vam je dao "dobre vibracije"? ili ste razgovarali s nekim tko vam je prenio negativne emocije ili napetosti?

To je zbog emocionalne zaraze. Što više poznajete svoje stanje uma, bolje ćete znati to i drugi.

Nešto što vam može pomoći je pažljivost ili meditacija, tehnike koje vam omogućavaju da spoznate svoj "unutarnji svijet".

Završite ovaj odjeljak, zapamtite da nećete znati što druga osoba misli bez interakcije, to bi bila parapsihologija.

Stoga ćete morati sudjelovati sudjelujući. U ovom slučaju postoje načini pozitivniji od drugih:

• Dobro: Čini se da se zbog toga osjećate pomalo tužno. Ja sam u krivu?
• Loše: Znam što mislite / znam kako se osjećate.

-Čitajte usne

Ovaj dio usana nastao je zahvaljujući agentu FBI-a Jacku Shaferu.

Lagano puckući usne

Lagano stiskanje usnica je gesta koja ukazuje na to da se vaš sugovornik ne slaže. Što je intenzivnija, to je veće neslaganje.

Napučene usne znače da je osoba oblikovala misao koja je u suprotnosti s onim što se govori ili čini.

Ako, na primjer, pokušavate nekoga uvjeriti, jedan je trik "promijeniti mišljenje" prije nego što imaju priliku verbalno artikulirati svoje protivljenje.

Kad osoba glasno iznese svoje mišljenje, promjena mišljenja je vrlo teška zbog psihološkog principa poznatog kao dosljednost.

Zauzimanje položaja uzrokuje mnogo manje psihološkog naprezanja od neprestanog donošenja odluka, bez obzira na argumente.

Gristi usne

Drugi način "čitanja misli" je promatrati kada vaš sugovornik ugrize usnu. Sastoji se od mekog ugriza donje ili gornje usne.

Ova gesta znači da osoba želi nešto reći, iako se ne usuđuje; obično ljudi ne kažu ono što misle jer misle da će uvrijediti druge.

Znajući ono što se vaš partner ili prijatelji ne usude reći, omogućit će vam učinkovitiju komunikaciju. Jedan od načina je empatična tvrdnja da ono što misliš da joj uzrokuje tjeskobu.

Na primjer:

• Vi: Dakle, mislite da bismo trebali provesti više vremena zajedno
• On / ona: Ne, volio bih da mi više pomognete kod kuće

Pritisnite usne

To se događa kada se susretnu gornja i donja usnica, zapečaćuju usta i potamne usne. Ova kompresija ima značenje ugriza usne, mada ima i negativnije značenje.

Netko želi nešto reći, ali pritisne usne da to ne izgovori. Osumnjičenika za zločin možete potaknuti da svjedoči jednostavnom empatičnom izjavom:

Dakle, imaš nešto za reći, ali ne želiš o tome razgovarati.

Nekoliko savjeta u ovom odjeljku:

• Ako vidite zapuštene usne, "promijenite mišljenje" osobe prije nego što izrazi svoje primjedbe
• Ako vidite ugrizene ili pritisnute usne, upotrijebite empatičnu potvrdu da biste saznali zašto je osoba zabrinuta zbog onoga što govorite.

-Radna empatija

Ako koristite svoj mozak da razmišljate o budućnosti, prošlosti ili svojim problemima, niste povezani sa emocijama drugih ljudi.

Suzbijate svoju empatiju, odnosno kako vaš um čita emocije drugih ljudi. I imate sposobnost, čak i ako na to ne obratite pažnju.

Prema Sara Konrath sa Sveučilišta u Michiganu, studenti danas pokazuju 40% manje empatije od onih iz 1980. i 1990. godine.

Međutim, iako se empatija može zaboraviti, svatko ima sposobnost razvijanja i primjene u praksi.

Vaš mozak je empatičan; imate neurone koji se zovu "zrcalni neuroni" koji pucaju kada druga osoba koju promatrate izvrši neku radnju.

Osim druženja, ovi neuroni imaju važnu ulogu u povezivanju s osjećajima i namjerama drugih ljudi.

Je li vam se dogodilo da hodate ulicom, sretnete nekoga i kad se pokušate odmaknuti odlučite krenuti istim smjerom, blokirajući vam put?

To je zato što vaši zrcalni neuroni oponašaju ponašanje druge osobe, sve dok vaš mozak ne može obraditi informacije i izvršiti suprotan pokret.

Prema Christian Keysers sa Sveučilišta u Croningenu, kada vidite pauka kako puza po nozi nečega, osjećate strah ili gađenje.

Slično tome, kad gledate kako vaš nogometni ili košarkaški tim gubi ili pobjeđuje, osjećate njihove osjećaje kao da ste tamo.

Društvene emocije poput krivnje, stida, gađenja, ponosa ili požude mogu se doživjeti kada promatrate druge.

Da biste povećali empatiju slijedite ove korake:

1. Živite u sadašnjosti: što je mozak tiši (od misli o prošlosti ili budućnosti), to više možete čuti svoje emocije i osjećaje druge osobe. Meditacija je dobra praksa. Vježbajte promatrati ljude i okoliš bez razmišljanja o drugim stvarima.
2. Gledanje i slušanje: Možete gledati filmove koji govore dramatične ili šaljive priče ljudi. Biti zaokupljen životom drugog jača vaše emocionalne moždane veze. Još je bolje u kazalištu. Međutim, najbolji je način upoznati poznanike, prijatelje ili obitelj i slušati jedni druge licem u lice, bez uplitanja, posvećujući potpunu pažnju.
3. Zapitajte se šta osjećate: prakticiranje svijesti o sebi poboljšati će vašu svijest o drugima. To zahtijeva da se zapitate što osjećate. Stanite 3-4 puta dnevno i zapitajte se: kako se osjećam? Koju emociju trenutno imam? Otkrijte i na kojim dijelovima tijela osjećate emocije. Na primjer, ako imate tjeskobu ili strah, gdje ih osjećate? na grudima? oružje? vrat?
4. Ispitajte svoje instinkte: ako s nekim razgovarate, recite mu koje osjećaje proživljavate ili pokušajte otkriti koje sve osjećaje doživljava. Na primjer, ako vidite da je vaš prijatelj animiran, recite: "Izgledate vrlo animirano, je li vam se dogodilo nešto dobro, ha?" Uvijek taktičan i puno više ako mislite da je tužan ili obeshrabren.

-Kontakt očima

Vid je u čovjeku najvažniji smisao.

Toliko je važnost očiju pri interakciji s drugim ljudima da je prema studiji Sveučilišta u Miamiju 43,4% pozornosti koju posvećujemo drugoj osobi usmjereno na njihove oči.

Iz očiju osobe se može zaključiti o čemu razmišlja ili namjerava. U ovom članku možete saznati više o ovoj temi.

Trepnuti

Emocije prema drugoj osobi mogu promijeniti frekvenciju treptaja.

Treptanje više od 6 do 10 puta u minuti može biti znak da je osoba privlači drugoj osobi.

Također, treptanje više može ukazivati ​​na to da se osoba osjeća nervozno.

Od 1980. godine u predsjedničkim raspravama izgubila se osoba koja je najviše trepnula.

Podignite obrve

Ljudi podižu obrve kad žele da se bolje razumiju.

Također ukazuje na suosjećanje, empatiju i želju da se slažu s drugom osobom.

Stisnite oči

Škripanje znači sumnju ili nevjeru i gesta je često nesvjesna.

Smjer pogleda

Puno je pisalo o smjeru u kojem oči gledaju otkad je NLP postao poznat.

Prema ovom modelu komunikacije, pogled s lijeve strane pokazuje da se nešto pamti.

S druge strane, gledanje udesno ukazuje na to da se stvaraju misli ili slike, što neki tumače kao laganje, iako bih to shvatio s velikim oprezom.

Napomena: kod ljevorukih ljudi je obrnuto.

Zjenice

Eckhard Hess je 1975. utvrdio da se zjenice širi kad je osoba zainteresirana za nekoga.

Isto tako, učenici se kontrahiraju kada opažamo situacije koje nam se ne sviđaju. Širenje: veličina zjenice raste. Kontrakcija: veličina zjenice se smanjuje.

- Što je mentalna aktivnost teže, to će se zjenice više proširiti. Međutim, ako je mentalna aktivnost previše, zjenice se ugovore.

- Oni se šire kad osjetimo bol.

Zavođenje

U koketiranju i zavođenju čini se da postoji suglasje da:

-Ako uspostavite kontakt, a druga osoba ne odgovori, možda ih neće zanimati.

Ako je nastavite gledati nakon što on skrene pogled ili odbije pogled, učinit ćete da se osjećaju nelagodno.

-Ako uspostavite kontakt očima, druga će se osoba vjerojatno osjećati dobrodošlo i pozitivno će reagirati.

-Duci mogu uzeti u obzir sljedeće: 1) ako vas djevojka gleda u oči, zatim spusti pogled i na kraju se vrati u oči, sigurno je zanima, 2) ako prekine kontakt očima i pogleda u stranu, ne ništa nije sigurno i 3) ako podigne pogled nakon što je uspostavila kontakt očima, vjerojatno je ne zanima.

-Za djevojke koje se žele zavesti očima: muškarcu su u prosjeku potrebna tri pogleda od djevojke kako bi počele shvaćati da ga zanima.

Dominacija

Ljudi koji su bogati, visokog statusa ili žele pokazati superiornost obično imaju manje kontakta s očima.

Gledanje negdje drugdje u razgovoru još je jedan način izražavanja superiornosti.

Izbjegavajte kontakt očima

Izbjegavanje gledanja u tuđe oči može biti znak neugodnosti iz nekog razloga

Također, izbjegavati kontakt s drugom osobom često znači biti ljut na njih.

Treptanje više može značiti da se osoba osjeća nervozno. Od 1980. godine u predsjedničkim raspravama izgubila se osoba koja je najviše trepnula.

Emocije prema drugoj osobi mogu promijeniti frekvenciju treptaja. Treptanje više od 6 do 10 puta u minuti može biti znak da je osoba privlači drugoj osobi.

Također morate uzeti u obzir da vrijeme kontakta ovisi o kulturi. Primjerice, u New Yorku se 1,68 sekundi doživljava kao prihvatljivo vrijeme.

"Čitanje uma u testu očiju (RMET)" test je koji je razvio psiholog Simon Baron-Cohen sa Sveučilišta u Cambridgeu, pomoću kojeg možete poboljšati svoju sposobnost "čitanja misli.

Ovdje možete napraviti test.

-Drugi ključevi neverbalnog jezika

Jeste li znali da je 93% učinkovitosti ljudske komunikacije određeno neverbalnim jezikom?

Utjecaj i utjecaj naše komunikacije određuje:

• 55% neverbalnog jezika
• 38% paralingvističkih elemenata.
• 7% verbalnog sadržaja

Ovo su neki aspekti koje možete uzeti u obzir u ovoj temi:

• Dodirivanje nosa i prekrivanje usta: Prema ovom signalu, ljudi bi sklonili prekrivanje usta i dodirivanja nosa dok leže. To bi moglo biti zbog povećanja adrenalina u kapilarima nosa. S druge strane, stavljanje ruku uz usta imalo bi cilj prikriti laži.
• Nemir: kada osoba traži nešto oko sebe ili se njezino tijelo nemirno kreće. Pretpostavlja se da bi se pri izgovaranju laži stvorila anksioznost koja bi se oslobađala fizičkim pokretima, kompulzivno dodirivanjem dijela tijela itd. Riječ je o promatranju razlikuje li se ponašanje od načina na koji se osoba ponaša.
• Govorite polako: kada govorite laž, osoba može zastati dok govori kako bi pronašla što reći.
• Grlo: osoba koja laže može stalno gutati.
• Izraz je ograničen na usta: kada netko falsificira emocije (sreća, iznenađenje, tuga…) samo pomiču usta umjesto cijelog lica: čeljusti, oči i čelo.
• Mikro izrazi: ovo su izrazi lica koje ljudi pokazuju i koji su gotovo neprimjetni jer se pojavljuju u djeliću sekunde. Neki ih mogu otkriti, ali većina ne može. U osobi koja laže, mikroizražavanje bi bilo osjećaj stresa, karakterizirano podizanjem obrva i izazivanjem linija izraza na čelu.

Poznavanje svih znakova neverbalnog jezika vrlo je opsežno.

Ako vas zanima više informacija, preporučujem ove članke:

• Kako znati laže li netko.
• Neverbalni jezični trikovi.

I koje druge načine znate za čitanje misli?