- Mjere opreza pri uzimanju anksiolitika
- 5 najčešćih anksiolitika
- 1-lorazepam
- 2-bromazepam
- 3-Alprazolam
- 4-Diazepam
- 5-klorazepat
- Tablete za tjeskobu u svakodnevnom životu
- Alternativa konzumiranju anksiolitika
- zaključak
- Reference
Anksiolitik se konzumira tablete za liječenje tjeskobe. Neka od najčešćih imena su Lorazepam, Bromazepam, Alprazolam, Diazepam, Clorazepato…
Ako vam generička imena nisu poznata, to je zato što ih možda znate po njihovim trgovačkim imenima: Orfidal, Lexatin, Trankimazin, Valium i Tranxilium. Sada vam zvuče poznato, zar ne?
Tablete za anksioznost su redoslijed dana: poznajete ih, danas ih konzumirate ili ste ih ikada radili, poznajete nekoga tko ih koristi ili je koristio, o njima se govori na televiziji i u tisku…
A oni su lijekovi prvog izbora u liječničkim konzultacijama za mnoge zdravstvene probleme: anksiozni poremećaji, nervoza, napetost, nesanica, fobije…
Od 90-ih godina potrošnja anksiolitika postupno se povećavala sve do sadašnjosti, gdje je to jedan od najčešće konzumiranih lijekova širom svijeta u razvijenim zemljama, među kojima je i Španjolska.
Da biste dobili predstavu o ozbiljnosti ove konzumacije, anksiolitici su treća najzapaženija supstanca u Španjolskoj (konzumira ih 12,2% stanovništva), nakon duhana (78,3%) i alkohola (40 „7%).
U stvari, Španjolska je druga zemlja koja konzumira najviše anksiolitika zemalja koje čine OECD (Organizacija za ekonomsku suradnju i razvoj). Glavna zemlja na popisu je Portugal.
Što se tiče spola, žene konzumiraju više antidepresiva od muškaraca, bez obzira na dobni raspon.
Mjere opreza pri uzimanju anksiolitika
Anksiolitičari su mali sredstva za smirenje koji usporavaju aktivnost središnjeg živčanog sustava, stoga morate biti oprezni kada ih uzimate.
Treba ih konzumirati samo ako ih je propisao zdravstveni radnik.
Liječnici moraju znati vašu trenutnu situaciju i vaše emocionalno stanje prije propisivanja bilo kojeg anksiolitičkog, jer postoji mnogo lijekova koji izazivaju anksioznost, pa bi povlačenjem ovog lijeka nestao problem anksioznosti s kojim se savjetujete.
Na isti bi način trebali uzeti u obzir i ako imate bilo koji organski problem, poput problema sa štitnjačom, problema s disanjem, kardiovaskularnih problema… jer oni mogu promijeniti učinke anksiolitika.
Ako se ove vrste lijekova ne primjenjuju pravilno, mogu uzrokovati:
ovisnost
Promjena u sposobnosti reakcije
Promjena u budnosti
Amnezija
glavobolje
Zbunjenost
Mišićna slabost
Depresija
Poteškoće s pažnjom
Poteškoća u koordinaciji vaših pokreta
Poteškoće u vožnji
Afektivna tupost
Vrtoglavica
umirenje
mamurluk
Itd
5 najčešćih anksiolitika
Zatim ću ukratko analizirati pet anksiolitika koji se danas najviše konzumiraju, posebno ću objasniti za što se koriste, njihova svojstva, nuspojave i razmatranja koja morate uzeti u obzir prilikom uzimanja.
1-lorazepam
Lorazepam, poznatiji kao Orfidal, koristi se uglavnom za liječenje anksioznih poremećaja, poremećaja spavanja, problema s nesanicom i stanja napetosti. Također se koristi za liječenje nekih psihosomatskih i organskih bolesti.
Ima anksiolitička, hipnotička, antikonvulzivna, sedativna, amnestička i mišića relaksantna svojstva.
Glavne nuspojave:
mamurluk
Umor
Razmatranja koja treba uzeti u obzir:
Tijekom liječenja Lorazepamom ne smijete konzumirati alkohol jer dolazi do porasta njegovog sedativnog učinka. Rezultat miješanja obje tvari velika je poteškoća u obavljanju bilo koje aktivnosti.
Ne smijete voziti u prvim trenucima liječenja ili kad dođe do promjene doze, jer njegove nuspojave utječu na vaše vozačke sposobnosti.
Nakon što se lijek povuče, mogu se pojaviti simptomi povlačenja poput: anksioznost, tuga, depresivno raspoloženje, nesanica… pa povlačenje treba postupno i voditi liječnika.
2-bromazepam
Bromazepam, poznatiji kao Lexatin, koristi se za liječenje anksioznih problema, opsesivno-kompulzivnih problema, fobija i hipohondrija.
Ima anksiolitička svojstva.
Glavne nuspojave:
Smanjeni refleksi
mamurluk
Razmatranja koja treba uzeti u obzir:
Ako uzimate bilo koji drugi lijek, prije uzimanja Bromazepama konzultirajte svog liječnika jer kombinacija ovog anksiolitika s nekim lijekovima izaziva depresiju.
Treba biti vrlo oprezan s ovim lijekom ako ste imali problema s ovisnosti u neko drugo vrijeme u životu, jer lako može uzrokovati ovisnost o drogama.
Nemojte konzumirati alkohol zajedno s ovom drogom, jer interakcija oboje u vašem tijelu može dovesti do predoziranja.
Ne preporuča se voziti na početku liječenja ili kad postoje promjene u unosima kao što je gore objašnjeno.
Bromazepam morate zaustaviti postupno. Ako naglo prestanete, rezultirajući sindrom povlačenja mogao bi biti opasan.
3-Alprazolam
Alprazolam, poznatiji kao Trankimazin, propisan je onima koji pate od anksioznih poremećaja, paničnih poremećaja, napadaja panike i agorafobije.
Ima anksiolitička, hipnotička, antikonvulzivna, sedativna i opuštajuća svojstva mišića.
Glavne nuspojave:
umirenje
mamurluk
Razmatranja koja treba uzeti u obzir:
Kao i Bromazepam, Alprazolam je lako ovisan, pa biste trebali biti oprezni kada ga uzimate.
Ako uzimate druge lijekove, prije uzimanja ovog anksiolitika konzultirajte svog liječnika kako biste izbjegli moguće probleme poput kardiorespiratornih problema ili depresije.
Ako ga pomiješate s alkoholom, njegovi sedativni učinci se pojačavaju, što otežava svakodnevne aktivnosti.
Ne smijete voziti u prvim trenucima liječenja ili kad je doza izmijenjena, kao što je slučaj s gore opisanim lijekovima.
4-Diazepam
Diazepam, poznatiji kao Valium, koristi se prvenstveno za liječenje anksioznih poremećaja, psihosomatskih poremećaja i za liječenje mišićnih grčeva.
Ima anksiolitička, antikonvulzivna, sedativna i opuštajuća svojstva.
Glavne nuspojave:
mamurluk
umirenje
Razmatranja koja treba uzeti u obzir:
Ako se liječenje naglo napusti, pojavit će se različiti simptomi (anksioznost, depresija, nesanica, nervoza, napadaji…) tipični za sindrom povlačenja.
Ne biste trebali konzumirati alkohol, jer povećava njegov sedativni učinak.
Ne smijete voziti dok ne provjerite da učinci lijeka ne utječu na sposobnosti potrebne za vožnju (pažnja, sposobnost reakcije, refleksi…).
5-klorazepat
Clorazepate, poznatiji kao Tranxilium, propisan je za liječenje anksioznosti, nesanice, specifičnih stresnih situacija, alkoholizma i problema ovisnosti o drogama.
Ima anksiolitička, hipnotička, antikonvulzivna, sedativna, amnestička i mišića relaksantna svojstva.
Glavne nuspojave:
mamurluk
Vrtoglavica
Razmatranja koja treba uzeti u obzir:
Klorazepat može uzrokovati ovisnost, pa njegovu konzumaciju mora nadzirati medicinsko osoblje.
Ako prestanete uzimati ovaj lijek, postupite to postupno i pod liječničkim nadzorom kako biste spriječili da se sindrom povlačenja pogorša.
Nuspojave se povećavaju ako pijete alkohol.
Ne smijete voziti pod utjecajem droge.
Liječnici preporučuju da ove vrste lijekova ne uzimaju dulje od mjesec dana, ali ne prihvaćaju ih svi oni koji ih uzimaju godinama, pa čak i desetljećima.
Problem produljene uporabe anksiolitika je u tome što stvara toleranciju kod osobe koja ih konzumira i veliku fizičku i psihološku ovisnost, čak dovodeći do ozbiljnih problema s ovisnošću.
Kako bi se izbjegao ovaj problem, liječnici bi trebali povremeno ocjenjivati korisnike ove tvari kako bi im prilagodili dozu, zadržali je ili povukli, ako to smatraju prikladnim.
Tablete za tjeskobu u svakodnevnom životu
Posljednjih godina je porastao trend vrlo nezdrave populacije: trend mediciranja problema svakodnevnog života.
Svaki put kada se u našem životu pojavi problem, skloni smo odlaziti liječniku ili ljekarni u potrazi za tabletama koje oduzimaju bol i patnju povezane s tom situacijom. Među tim pilulama ističu se anksiolitičari.
Ovo je ozbiljna greška, jer anksiolitičari ili bilo koja druga vrsta pilula neće riješiti problem koji imate, oni će jednostavno djelovati na neke simptome od kojih patite, bez modificiranja početnog problema.
Mogu vam oduzeti tjeskobu, nesanicu ili napetost, ali razvod, prepirke, problemi s šefom, financijski problemi, strahovi ili bol zbog smrti voljene osobe i dalje će biti prisutni.
Stvarni su problemi koji se ne uklanjaju uzimanjem bilo kakve tablete, ako ne i suočavanjem s njima, bilo samostalno, bilo odlaskom zdravstvenom stručnjaku.
Jasno je da postoje određene patologije za koje su ovi lijekovi neophodni i potrebni, ali većina ljudi koji odlaze liječniku žaleći se na anksioznost ne trebaju uzimati nikakve lijekove.
I u ovom je trenutku djelovanje liječnika, koji moraju provesti više vremena slušajući svoje pacijente i vidjeti što su njihove stvarne potrebe, izbjegavajući tako veliku potrošnju nepotrebnih lijekova.
Moramo zaustaviti ovu medicalizaciju i psihijatrizaciju problema svakodnevnog života jer nije zdravo što je Španjolska druga zemlja u OECD-u po konzumaciji anksiolitika i da su ti lijekovi treća supstanca koja se najviše konzumira u našoj zemlji.
Alternativa konzumiranju anksiolitika
Ako tražite pomoć za suočavanje s problemom, ideal je da potražite nekoliko mogućnosti koje ćete odabrati, kako biste odabrali onu koja najbolje odgovara vašim potrebama.
Među različitim opcijama uobičajeno je pronaći mogućnost odlaska liječniku s ciljem uzimanja lijekova, no to ne bi trebala biti prva opcija koju odaberete, jer kao što ste već zaključili, nije najzdravija.
Postoje bolje alternative za rješavanje problema koji vas tiču, poput odlaska na terapiju, pojedinačno ili u skupinama. Taj će izbor ovisiti o vašim željama.
Da biste riješili problem, morate koristiti sve alate koje imate, ali u slučaju da nemate te alate, oni su oskudni ili vam ne pomažu kod problema koji imate, najbolje je otići psihologu.
Uz pomoć profesionalaca steći ćete potrebne vještine za suočavanje sa trenutnom situacijom koja vam uzrokuje nelagodu i moguće probleme u budućnosti.
Svi oni simptomi zbog kojih većina ljudi odlazi na konzultacije simptomi su koji se mogu savjetovati liječenjem kroz rad terapeuta i pacijenta, bez potrebe da bilo koji lijek djeluje.
Evo nekoliko preporuka koje će vam pomoći voditi zdraviji način života, fizički i psihički:
- Lijepo spavaj
- Redovito se bavite sportom
- Jedi zdravo
- Izbjegavajte konzumiranje štetnih tvari (duhan, alkohol, stimulanse…)
- Izvrsnite svoje osjećaje s nekim kome vjerujete ili s psihologom
- Prihvatite probleme koji se pojavljuju u vašem životu i povezane emocije
Ove preporuke pozitivno utječu na vaš život, pomažu vam da vodite organiziraniji, zdraviji život i eliminirate mnoge simptome koji trenutno trpite (nesanica, napetost, anksioznost…).
Ozbiljan problem koji trenutno utječe na veliku potrošnju anksiolitika jest činjenica da društvo ne prihvaća emocije koje proizlaze iz svakodnevnih problema, kao što su: frustracija, prenapučenost, napetost, nesigurnost, nelagoda…
Želimo biti kontinuirano sretni, zadovoljni i bezbrižni, a to je praktično nemoguće.
Ako prihvatite obje vrste emocija, pozitivnih i negativnih, problemi koji trenutno brinu izgubit ćete paru i vaše će se mentalno zdravlje poboljšati.
zaključak
Anksiolitičari su nužni kod ozbiljnih mentalnih bolesti i kod teških i invalidnih poremećaja, u kojima su ovi lijekovi osnovni stup u pogledu liječenja.
Ono što nije potrebno ili zdravo je konzumacija anksiolitika zbog problema koje možemo razmotriti u svakodnevnom životu, kao što su: osjećaj anksioznosti prije važnih ispita, tijekom interakcije s drugim ljudima, kada se svađate s partnerom…
Moramo izbjegavati konzumiranje anksiolitika ako ih nije propisao zdravstveni radnik i oni su nužno budući da nose niz rizika i nuspojava koje su štetne za vaše fizičko i psihičko zdravlje.
U slučaju da osoba konzumira ove lijekove, vrlo je važno da se pridržavate uputa svog liječnika, da ih uzimate redovito i u što kraćem vremenskom razdoblju.
Nadam se da ćemo s vremenom i uz svijest društva prestati medicinirati svakodnevne probleme i naučiti ih rješavati na mnogo zdraviji način.
Reference
- Istraživanje o alkoholu i drogama u Španjolskoj. Ministarstvo zdravlja, socijalne usluge i jednakosti. Državni tajnik za socijalne usluge i jednakost. Vladina delegacija za Nacionalni plan o drogama. Madrid, 3. ožujka 2015.
- John, A. Marchant, AL McGregor, JI Tan, J. Hutchings, HA Kovess, V. Choppin, S. Macleod, J. Dennis, MS Lloyd, K. (2015). Najnoviji trendovi u porastu anksioznosti i propisivanja anksiolitika i hipnotika u djece i mladih: e-kohortna studija. Časopis za afektivne poremećaje, 183, 134–141.
- Medrano, J. (2014) Boticarium. Časopis španjolskog udruženja neuropsihijatrije, 34, 121.
- Olfson, M. (2015). Nadzor nepovoljnih događaja psihijatrijskih lijekova. Časopis Američkog medicinskog udruženja, 313 (12), 1256-1257.
- Outhoff, K. (2010). Farmakologija anksiolitika. Časopis za porodičnu praksu u Južnoj Africi, 52 (2),
99-105.
- Svab, V. Subelj, M. Vidmar, G. (2011). Propisivanje promjena anksiolitika i antidepresiva u Sloveniji. Psihijatrija Danubina, 23 (2),
178-182.