15 POSLJEDICE PUŠENJA NA FIZIČKO I PSIHIČKO ZDRAVLJE - ARTE - 2025

Neke od najozbiljnijih zdravstvenih posljedica pušenja su oralni problemi, gubitak koštane gustoće, respiratorne bolesti, seksualne disfunkcije, među mnogim drugima.

Cigarete imaju strašne učinke na zdravlje ljudi. Iako su širom svijeta prodavani kao predmeti koji opuštaju tijelo i uzrokuju zadovoljstvo, malo je ljudi svjesno opasnosti koju progutaju kad ih pojedu.

Izvor: lifeder.com

Glavni zdravstveni učinci pušenja

Anksioznost

Smatra se da pušenje već dugo djeluje kao opuštajuće sredstvo ili sredstvo za smirenje koje ublažava tjeskobu i stres. Ali nedavno je istraživanje provedeno na Sveučilištu u Londonu opovrglo ovo popularno vjerovanje. Tvrde da konzumiranje duhana povećava rizik od depresije i tjeskobe i do 70%.

Iako mnogi pušači osjećaju opuštenost ili osjećaju da cigarete smanjuju stres, to je jednostavno privremeno, jer tada osjećaj zamjenjuju žudnjom ili simptomima povlačenja.

Srećom, ova studija otkrila je da su ljudi koji su pušili otprilike godinu dana imali slične profile tjeskobe i depresije kao i oni koji nikada nisu pušili. Stoga odlaganje cigareta znači poboljšanje tjelesnog i mentalnog zdravlja.

Problemi s ustima

Žutilo i pojavljivanje kamena na površini zuba su među najgorim estetskim posljedicama nikotina i cigareta od cigareta. Uz to, postoje bijele mrlje s malim crvenim točkicama koje se pojavljuju duž nepca i sluznica područja usta.

Na medicinskoj razini postoje šupljine i loš zadah uzrokovan malim protokom sline izazvanim duhanom. Ali, najkompliciranija bolest je takozvani parodont. To uzrokuje progresivni i kronični gubitak zuba.

To je zato što gumica prima manje kisika i krvi kako se povećava upotreba duhana. Sve to smanjuje obrambene mehanizme protiv bakterija koje utječu na usna tkiva. U stvari, uništava usne kosti i ligamente koji podupiru zube.

Dijabetes tipa 2

Koliko god ludo zvučalo, upotreba duhana povećava rizik od dijabetesa tipa 2, bolesti koja je česta kod ljudi starijih od 40 godina.

Liječnici kažu da pušači s ovom vrstom dijabetesa imaju veće probleme u kontroli svoje bolesti s doziranjem inzulina. Nažalost, to uzrokuje strašne čireve koje se mogu liječiti samo operacijama; a u mnogim slučajevima prsti ili dijelovi stopala moraju se ukloniti.

S druge strane, komplikacije bubrega i infekcije nogu češće su kod dijabetičara koji koriste cigarete. Ali ima i više, jer neki ljudi imaju perifernu neuropatiju, bolest koja oštećuje živce u ruci i nogama. To izaziva trnjenje u udovima i bol zbog loše koordinacije.

Erektilna disfunkcija

Kardiovaskularni sustav i krvotok su odlučujući faktori u erekciji muškarca. Nažalost, postoje ljudi koji su pogođeni u vrijeme intimnosti, jer konzumiraju duhan. Zapravo je utvrđeno da trećina populacije koja pati od erektilne disfunkcije puši cigarete.

Bez obzira na dob, dokazano je da će muškarci koji popiju kutiju cigareta dnevno imati barem jedan problem s erekcijom nakon jedne godine. To je zato što su se dugo izlagali štetnim učincima.

Uostalom, nikotin zatvara kanale u arterijama i sprječava kretanje crvene tekućine kroz krvne žile. Srećom, pokazalo se da muškarci koji prestanu pušiti ponovno dobivaju svoj intimni život i vraćaju se normalnim performansama.

Preuranjene bore na koži

Upotreba duhana smanjuje prirodnu elastičnost kože. Uz to, smanjuje proizvodnju kolagena i vitamina A u tijelu. Ali, najgore je što to sprečava ispravno zacjeljivanje suza i nabora na tkivima koja su poznata kao bore.

Zapravo, pušači imaju dublje, uže nabore s jakim konturama. Međutim, to nije sve. Konzumiranje cigareta rezultira žutim mrljama na prstima i kosi lica muškaraca.

Svemu tomu moramo dodati loš tjelesni miris koji duhan stvara i povećanje dehidracije tijela. Ovo posljednje čini kožu hrapavom i krhkom. Neki ljudi čak imaju vrlo blijedu boju ili su blizu žućkasto sivkaste boje koju proizvodi anemija.

Problemi s plodnošću

Upotreba duhana negativno utječe na one parove koji žele imati dijete. Zapravo, liječnici su otkrili da pušenje smanjuje šanse za trudnoću za barem 50%.

Ako žena puši od rane dobi, to smanjuje proizvodnju jaja i ometa sposobnost njezina tijela da razvije dijete u maternici. Čak i dim cigarete koju drugi ljudi konzumiraju mogu utjecati na ženu na hormonalnoj razini i smanjiti joj zalihu jaja.

Kod muškaraca se događa nešto slično, jer duhan mijenja njihove hormone i utječe na količinu i kvalitetu njihove sperme. Posljedice idu do točke koja utječe na pokretljivost i raznolikost koje će spermatozoidi imati na genetskoj razini.

Poteškoće liječenja

Jedan od najzloglasnijih problema kod korisnika cigareta je poteškoća koju oni zacjeljuju rane, jer to rade sporije od ostalih ljudi. Iz tog razloga, liječnici su počeli preporučiti da ne pušite tjedan dana prije i nakon što ste prošli kirurški postupak.

To je zbog nikotina u duhanu, jer smanjuje oksigenaciju krvnih žila koje su raspoređene po svim organima i tkivima ljudskog tijela. Nadalje, ugljični monoksid u dimu negativno reagira s kisikom u krvi iz otvorene rane.

Uz to, stručnjaci ističu da ljudi koji konzumiraju paket cigareta dnevno imaju veću vjerojatnost da će imati ranu od nekroze u odnosu na one koji ne puše ili su se odrekli ove navike prije više od godinu dana.

Gubitak gustoće kostiju

Učinci duhana na koštani sustav uistinu su razorni. Pokazalo se da uzrokuje gubitak kalcija putem urina. I, bez obzira koliko godina pušač, to će utjecati na gustoću i oblik njihovih kostiju.

U slučaju žena, pušenje započinje hormonalni proces zvan menopauza, oko 35. godine života, mnogo prije nego što je točno vrijeme za vaše tijelo. Nažalost, ovaj hormonalni proces karakterizira gubitak koštane mase. Stoga su prijelomi kralježnice, zgloba i kuka česti.

Najgore je u tome što pušači koji su pretrpjeli prijelom imaju veće komplikacije u procesu ozdravljenja ili lošije kliničke posljedice. Na primjer, ove ljude često pogađaju kosti na kostima, a drugi pate od osteoporoze.

Respiratorne infekcije

Pušenje cigareta upućuje ljude na infekcije i upale dišnih putova. Općenito, ovi uvjeti značajno ograničavaju kvalitetu života ljudi.

Njeni najkarakterističniji simptomi su kašalj, prehlada i mala tolerancija na vježbanje. Što se tiče kroničnih bolesti, pušači su uobičajeni da pate od faringitisa, sinusitisa i upale pluća. Čini se da je glavni uzrok tih respiratornih komplikacija katran od dima.

Najviše zabrinjavaju bol u plućima i kronični bronhitis. Plućna opstrukcija je najopasnija, jer upaljuje taj organ i uništava alveole koji pretvaraju kisik u ugljični dioksid.

Bolesti želuca

Svaki put kada osoba puši cigaretu, polovica tog dima ulazi u pluća. Ostatak ide na najosjetljivije organe; na primjer želudac. To, dodano ostalim toksičnim komponentama koje se kreću kroz probavni sustav zahvaljujući slini, mijenja pravilno funkcioniranje ljudskog tijela.

Liječnici su otkrili da nikotin povećava proizvodnju želučanih kiselina. Međutim, to nije jedina negativna posljedica, jer pušenje uzrokuje da se mišić na kraju jednjaka ne zatvori pravilno.

Zbog toga se sadržaj želuca vraća u jednjak i nadražuje ga. Sve ove komplikacije donose bolesti poput gastritisa i čira. Ali iritacija i upala želuca i crijeva daleko su najčešća.

Gubitak mirisa i okusa

Ispada da je osjećaj okusa povezan s mirisima koji se opažaju kad se jede. Na primjer, kad dijete jede nešto što im se ne sviđa, prekriva nos. Nažalost, u duhanu postoje otrovne tvari koje kod pušača uzrokuju pogoršanje osjetila, posebno mirisa i okusa.

Iako se stanice koje se nalaze na jeziku obnavljaju svakih 10 dana, ako osoba poveća dozu cigareta koje puši, s vremenom će izgubiti sposobnost okusiti hranu.

Vjerojatno jedini način da se ovaj problem okonča je odstupanje od poroka. Na taj su način nove stanice zdrave i neće biti oslabljene toksinima. S vremenom će ljudi oporaviti intenzitet kojim su opažali okuse i mirise.

Reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis je bolest koja uzrokuje bol, ukočenost, upalu i gubitak zglobova. Nažalost, možete imati puno medicinskih komplikacija. Koji se kreću od nenormalnog rasta kvržica u arterijama i venama, do infekcija i tumora.

Nažalost, trećina svih slučajeva reumatoidnog artritisa povezana je s uporabom duhana. Zapravo polovina bolesnika koji nasljeđuju ovu bolest imaju roditelje koji su bili ili pušači.

Potvrđeno je da polovica ljudi koji puše cigaretu i pate od reumatoidnog artritisa ne reagira povoljno na liječenje na početku bolesti, ali to nije sve. Lijekovi s biološkim agensima, koji su snažniji, imaju tendenciju s neuspjehom s njima.

Kardiovaskularne nesreće

Medicina je dokazala da cigarete imaju negativne posljedice za srce. Točnije, zgušnjava krv, jer pušenje povećava nakupljanje loših masti i drugih negativnih tvari. Također, puni sve krvne žile u mozgu ugrušcima.

Vjerojatno najopasnije bolesti su srčani udari uzrokovani preprekama u opskrbi krvlju. Zatim slijede udarci koji oštećuju dijelove mozga. Potonje može uzrokovati invalidnost poput paralize i poteškoća u govoru. U najgorim slučajevima može oduzeti život ljudima na koje utječe.

Nažalost, čak i dim iz druge ruke oštećuje vene i arterije, što može dovesti do srčanih i moždanih udara.

slijepilo

Pušenje može uzrokovati ozbiljne probleme ljudskom tijelu, jer oštećuje gotovo sve organe. Među najugroženijima su oči. Na primjer, pušenje polako uništava oštar središnji vid, što otežava čitanje i pregled sitnih detalja.

Iako je ova medicinska komplikacija često povezana sa starošću, najviše iznenađuje to što utječe i na mlade pušače. Osim toga, pušenje cigareta uzrokuje suhe oči i dijabetičku retinopatiju, bolest koja oštećuje krvne žile mrežnice.

Pušenje formira kristalizacije u mrežnici, poznatije kao katarakta, koje dovode do sljepoće ako se ne operiraju na vrijeme. Povrh svega, izračunato je da više od 50% korisnika duhana ima kataraktu ili su imali operaciju katarakte prije 80. rođendana.

Rak

Rak svakodnevno pogađa sve više ljudi u svijetu. U stvari, postoji više od 100 vrsta. Nažalost, mnogi ljudi nisu svjesni bliske veze koju ta smrtonosna bolest ima s upotrebom duhana.

Pušenje uzrokuje rak i sprečava ljudsko tijelo da se pravilno bori protiv njega. To je zbog različitih otrovnih tvari u dimu, koje slabe imunološki sustav. A to rezultira da se maligne stanice nekontrolirano množe i bez da ih niko zaustavi.

Također, godinama su liječnici potvrđivali da je svaka deveta od deset osoba oboljelih od raka pluća ili su aktivni potrošači duhana. Nije stvarno ako se nakon nekog vremena odrežu, rizik od raka povećava se sa svakom cigaretom.