15 PREDNOSTI OD PSA U VAŠEM ŽIVOTU - GEOGRAFIJE - 2026

Zdravstvene prednosti pasa su zaštita od kardiovaskularnih bolesti, poboljšanje mentalnog zdravlja, upoznavanje novih ljudi, smanjenje stresa, povećanje sreće, manje bolesti, izbjegavanje alergija i drugih koje ćemo objasniti u nastavku.

Bez obzira na pasminu ili ne ili velike ili male, svi imamo kućnog ljubimca koji je u naš život ušao slučajno i danas je to još jedan član naše obitelji. Ali, jeste li znali da oni mogu proizvesti mnoge pozitivne učinke u čovjeku i fizički i psihički?

Sigurno ste primijetili da vam psi pružaju duševni mir, osjećaj mira i spokoja. Donose i radost jer su obično razigrani i vrlo prijateljski raspoloženi s ljudima. Ovdje objašnjavamo najpovoljnije pozitivne učinke na zdravlje.

Prednosti života s psom

Štiti od vaskularnih bolesti

Većina ljudi koji imaju psa kod kuće obično ga izvode u šetnju između 2 i 3 puta dnevno radi obavljanja njegovih potreba ili jednostavno bavljenja sportom.

Ova jednostavna gesta ne donosi samo koristi za psa, već i za naše zdravlje budući da vlasnici ovih kućnih ljubimaca imaju veću fizičku aktivnost u odnosu na ljude koji to nemaju. Kao posljedica gore navedenog, prve imaju općenito bolje zdravlje, što se dokazuje i u manje medicinskih savjetovanja.

Stoga su zaštitni faktor kod kardiovaskularnih bolesti koji mogu modificirati čimbenike rizika poput krvnog tlaka koji se smanjuje. Također je vidljiv pad krvnog tlaka i otkucaja srca, kao i nivo stresa zbog usamljenosti i tjeskobe. Konačno, endorfin se također oslobađa kada se petljaju ovi ljubimci.

Oni daju koristi na psihološkoj razini

Psi su sposobni umanjiti osjećaj usamljenosti, zbog čega ljudi koji imaju psihološki problem ne žele, primjerice, okončati svoj život, između ostalog.

S druge strane, oni su sposobni generirati bolju integraciju u društvo u kojem živimo, jer pomažu u sprečavanju i smanjenju stanja depresije, stresa, tuge i socijalne izolacije.

A kako to dobivaju? Pa, povećanje samopoštovanja i osjećaja odgovornosti u svih onih ljudi koji su oko njih.

Pomažu u upoznavanju novih ljudi i povezivanju s drugim ljudima

Imati psa također poboljšava vaše društvene vještine jer potiče interakciju s ljudima koje ne poznajete, ali koji je imaju. Jednostavno zbog činjenice da imate ovog kućnog ljubimca, prisiljeni ste ga izvesti u šetnju i česte parkove i druga mjesta za rekreaciju.

Ovo će vam pomoći da upoznate nove ljude i poboljšate svoje društvene vještine. S druge strane, to će vam također omogućiti da uspostavite spone povjerenja u međuljudskim odnosima.

Susjedi često traže usluge koje se vrte oko kućnog ljubimca, stvarajući međusobnu povezanost visokog povjerenja, solidarnosti i zahvalnosti, za koje su kućni ljubimci katalizator koji usmjeravaju vlasnike i ostale članove prema tome (Wood i drugi, 2005),

U stanju su vas umiriti u stresnim situacijama

Iako se ne trebamo oslanjati ni na jedno istraživanje da bismo znali da naši voljeni psi imaju sjajnu sposobnost da nas smiruju, to je već dokazao dr. Karen Walker sa Sveučilišta u Buffalu u Sjedinjenim Državama.

Ova studija sastojala se od podvrgavanja određenog broja ljudi situacijama velike napetosti i mentalnog stresa. Zahvaljujući toj činjenici otkrio je da ako je pas u sobi to se znatno smanjuje. Još jedna od prednosti ovog veličanstvenog kućnog ljubimca koji se ne može zanemariti.

Sprječavaju vas da se ne depresirate

Bez obzira na to jesu li nas voljeli svim svojim bićem ili zbog načina na koji nas gledaju ili se ponašaju, psi imaju sposobnost da nas spriječe u depresiji.

To potvrđuje i dr. Peggy Drexler u svom članku "Psi, depresija i stvarni život", u kojem uvjerava da društvo kućnih ljubimaca kao pasa smanjuje rizik od dijagnoze kliničke depresije.

Iz tog razloga, ove fantastične životinje koriste se u terapijama potpomognutim životinjama radi njihove velike koristi na mentalnoj razini kod starijih osoba i osoba s invaliditetom.

Povećajte svoju sreću

Kao da to nije dovoljno, oni nas također čine sretnijima, a postoje i studije poput one koju je Miho Nagasawa izveo 2009. godine sa sveučilišta Azabu u Japanu, a to dokazuju.

Ovo se istraživanje temeljilo na proučavanju razine oksitocina (hormona koji daje osjećaj sreće) između ljudi s psima i njihovih kućnih ljubimaca, držeći pogled usredotočen jedni na druge. Ono što je zanimljivo u ovom testu je da je jedini kontakt koji je bio potreban da se pokaže porast bio gledanje životinjskim očima.

Unatoč tome, ne treba nam nijedna studija koja bi nam rekla da nas čine sretnijima, jer jednostavno vidjeti njihovo oduševljenje kad uđemo u vrata kuće ili je njihov izraz popraćen brzim pokretima repa dovoljan, zar ne?

Manje vas muči

Naš je pas ujedno i razlog zašto se manje razbolimo bez potrebe za uzimanjem bilo kakvih lijekova jer je to najbolji lijek za našu dobrobit. Ali kako da nas ne razboli?

Njegova je tajna vrlo jednostavna, ona je puna mikroba kojima se svakodnevno izlažemo i oni pomažu našem imunološkom sustavu da se formira i pruži potrebne alate za suočavanje sa svima njima.

To će nam pomoći ako u mladosti uživamo u društvu našeg kućnog ljubimca kako bismo bili jači i ugojili manje virusa.

Borite se s alergijama

Jednako kao što mogu ojačati naš imunološki sustav, tako nas mogu spriječiti i u budućnosti da razvijemo alergije, pokazala je studija objavljena u časopisu The Journal of Pediatrics koja analizira odnos vlasništva kućnih ljubimaca i ekcema.

Dakle, ako želite spriječiti da dijete ima bilo kakvu alergiju, imati psa kod kuće može biti rješenje ovog problema još od malih nogu, ono se suočava sa svim klicama koje predstavljaju. Na taj način vjerojatno neće razviti alergiju na životinjsku dlaku ili perut.

Neka se osjećate sigurno

Svi znamo da su psi izvrstan sigurnosni sustav za naš dom, jer nas brane svojim lajenjem protiv mogućih stranaca koji se možda previše približe. Stoga je činjenica da se oni osjećaju sigurno.

Naši kućni ljubimci mogu se poslužiti svojim akutnim sluhom kako bi otkrili svakoga tko se mota oko naše kuće i na taj način nam pomogli da zaspimo što kao rezultat utječe na naše zdravlje na pozitivan način.

Razvijaju empatiju

Ako odrastemo s psom, moći ćemo biti razumljiviji od drugih koji se nisu imali priliku razvijati s prijateljem tih karakteristika.

S druge strane, također ćemo imati više samopoštovanja i bolje socijalne vještine i naravno da ćemo moći razviti empatiju i sve to jednostavno tako da imamo psa pored sebe.

Ako imamo malo dijete kod kuće, to će biti, između ostalih, vještine i sposobnosti koje će utjecati na njihov emocionalni i društveni razvoj, bez obzira na to imaju li ili ne izvrsno prijateljstvo sa svojim psom.

Uče nas da budemo odgovorni

Imati kućnog ljubimca izvrstan je način da naučite djecu na odgovornost. Obično kad su mali zaljubljuju se u ove očnjake i daju sve od sebe kako bi ih zadržali kod kuće, izvrsna prilika da ih ispune obveze skrbi i hranjenja.

Na taj način čovjekov najbolji prijatelj može nas postupno usmjeriti u osjećaj odgovornosti jednostavno kroz brigu, poput igre, jedenja, šetnje i četkanja.

Daju strukturu i rutinu vašem danu

Otkad naš pas ulazi u naš život, moramo prilagoditi svoj raspored kako bismo ispunili svoje obveze kao vlasnici. Međutim, donosi nam i koristi jer stvaranje redovite prehrane i rutinske vježbe neće pomoći samo prijatelju, nego i nama samima.

Ako ga integriramo kao svoj i zadržimo ih na vrijeme, to će nam pomoći da se opustimo i raščistimo nakon radnog dana i kao što će to znati svi koji imaju psa, biti će nemoguće preskočiti ove rutine jer će oni uvijek biti zaduženi da vas podsjećaju.

Oni nas čine boljim ljudima

Mi možemo učiti od svih životinja i u ovom slučaju, budući da govorimo o psu, to ne bi bilo ništa manje. Svi ljudi koji su imali priliku dijeliti svoj život s očnjakom ne samo da su stekli sposobnost za odgovornost i predanost koju zahtijeva njihova briga, već će naučiti strpljenja, osjećaja predanosti i predanosti i velikodušnosti koja im je potrebna.

Uče nas i da se ne fokusiramo na sebe i da ih moramo odgajati kao da smo im roditelji. To nas tjera da naučimo voljeti prirodu i sve životinje koje nas okružuju, tako da kao rezultat ove interakcije uspijevamo postati bolji ljudi.

Očistite um

Osim što imaju mogućnost uklanjanja stresa i smirivanja, pomažu nam da izbjegnemo naše probleme ili one koji proizlaze iz posla, htjeli mi to ili ne, prisiljavat ćemo nas da ispunimo potrebne aktivnosti njege.

Stoga ćemo morati ići u šetnju i igrati se s njima, to može biti vrlo korisno za naše blagostanje, jer ćemo imati još jedan razlog da se brinemo o sebi i budemo sretni.

Mogu otkriti zdravstvene probleme

Iako se još uvijek provode studije kako bi se utvrdila istinitost jesu li psi sposobni otkriti zdravstvene probleme poput raka, već postoje mnogi stvarni slučajevi koji podržavaju ovu ideju.

Prema nekim vlasnicima, njihovi su psi bili u stanju upozoriti ih da će uskoro imati metastaze ili da imaju rak dojke ili prostate. Možda ti očnjaci mirišu na rak čovjeka, ono što je jasno jest da već postoje treneri koji im pomažu u obavljanju te funkcije.

Reference

1. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. Poveznica za kućne ljubimce: kućni ljubimci kao kanal za socijalni kapital. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
2. Hart LA. Metode, standardi, smjernice i razmatranja u odabiru životinja za terapiju životinjama. U: Fine AH, urednik. Priručnik o terapiji za životinje: teorijski temelji i smjernice za praksu. Boston: Akademska štampa.
3. Gómez, LF, Atehortua, CG i Padilla, SCO (2007). Utjecaj kućnih ljubimaca na ljudski život. Kolumbijski časopis za stočarske znanosti, 20 (3), 377-386.
4. Pappas S. (2013). Bakterije pasa mogu donijeti korisnu biološku raznolikost kućama vlasnika, studije. LiveScience.