10 UČINAK ALKOHOLA NA MOZAK I ŽIVČANI SUSTAV - ARTE

U učinci alkohola na živčani sustav i mozak se može dogoditi i ako se konzumira u kratkom roku - tipičan pijanstvo - ili ako se često konzumiraju - u ovisnosti. Međutim, povremena upotreba obično je manje ozbiljna, dok ovisnost može imati ozbiljne posljedice.

Pivo ili dva na dan neće naštetiti. Što ako bude, jesu viškovi i učestala pijanstva. Neki efekti poput otežanog hodanja, zamagljenog vida ili gubitka pamćenja su privremeni i ako se oporave. Pravi problem je kada šteta postane trajna; To je kada postoji problem alkoholizma i mogućih oštećenja živčanog sustava ili mozga.

Postoji nekoliko čimbenika koji utječu na vjerojatnost posljedica proizašlih od alkoholizma: opće zdravstveno stanje osobe, kontinuitet navike pijenja, dob, obrazovanje, genetika, obiteljska povijest, spol, dob kada je počelo pijenje…

Kako nastaju promjene u živčanom sustavu?

Alkohol utječe na kemiju mozga mijenjanjem razine neurotransmitera, kemikalija koje prenose signale koji upravljaju misaonim procesima, ponašanjem i emocijama. Oni su ekscitativni - potiču aktivnost mozga - ili inhibiraju - smanjuju moždanu aktivnost.

Alkohol povećava učinke neurotransmitera GABA na mozak, što uzrokuje sporo kretanje i poteškoće u govoru.

Istovremeno, alkohol inhibira ekscitacijski neurotransmiter glutamat, što povećava dopamin, neurotransmiter koji stvara osjećaj užitka prilikom pijenja.

Najvažniji učinci alkohola na živčani sustav i mozak

Anksioznost, depresija, agresivnost, stres

Mozak ima ravnotežu kemikalija, a alkohol remeti tu ravnotežu. To može utjecati na:

Ponašanje
misli
osjećaji
emocije

Pijenje čini većinu ljudi boljim, manje anksioznim i društvenijim.

Međutim, ako previše pijete, mozak počinje utjecati i osjećaji užitka mogu se pretvoriti u osjećaje tjeskobe, agresivnosti ili depresije.

Ako pijete prekomjerno, veća je vjerojatnost da ćete razviti depresivne simptome.

Redovito pijenje snižava razinu serotonina u mozgu, neurotransmitera koji regulira raspoloženje.

Uz to, previše pijenja može imati negativne posljedice u vašim osobnim odnosima s obitelji, prijateljima, partnerom i na vašem poslu.

To depresiju čini još većom i ulazi u začaran krug.

Neki znakovi da imate problem s alkoholom su:

Raspravljate ili imate problematično ponašanje često ili nakon konzumiranja alkohola
Da osjetim dolje
Nesanica
Stalno se osjećate dolje
Osjećaj tjeskobe kada se normalno osjećate mirno
paranoje

Sprječava pravilan razvoj mozga kod adolescenata

Konzumiranje velike količine alkohola u adolescenciji može rezultirati velikim poteškoćama da se mozak pravilno razvija.

Najistaknutiji nedostaci su poteškoće u pronalaženju verbalnih i neverbalnih informacija (jezično razumijevanje) i vizualno-prostorno funkcioniranje.

Adolescenti su mnogo više skloni razvoju kognitivnih deficita, poput poteškoća u učenju i pamćenju.

To je zato što mozak još nije u potpunosti razvijen, a u toj se fazi mozak preuređuje promjenama neuronske povezanosti različitih dijelova mozga.

Oštećenje memorije (hipokampus)

Alkohol utječe na hipokampus, područje mozga koje sudjeluje u pohrani memorije. Čak i mala količina alkohola može vas natjerati da zaboravite što ste radili dok ste pili.

U pijanstvu mozak sporije obrađuje informacije i smanjuje se sposobnost pamćenja. Ovo je kada imate tipičan gubitak pamćenja od one noći prije mamurluka.

Ovaj kratkotrajni gubitak memorije ne oštećuje mozak, iako će frekvencija. Odnosno, neprestano piće ili često pijenje prekomjerno štetiće mozgu i njegovoj sposobnosti pamćenja.

Stoga, ako osoba već godinama jako pije, možda će imati poteškoće u pamćenju čak i jednog dana kad ne pije. Tada stanje može biti trajno.

U ovom članku možete saznati o namirnicama koje poboljšavaju pamćenje.

Impulzivnost

Prefrontalni korteks regulira impulzivnost i intervenira u organizaciji ponašanja.

Previše pijenja može utjecati na povezanost u tim područjima i prouzročiti impulsivne stvari koje se ne bi radile u normalnim situacijama.

Sprječava rast novih stanica

Od 1960. godine poznato je da se u mozgu tijekom odrasle dobi stvaraju novi neuroni u procesu zvanom neurogeneza. Te nove stanice potječu iz stanica koje se mogu podijeliti u nedogled.

Međutim, s visokim dozama alkohola, rast ovih novih stanica se prekida i dugoročno rezultira deficitom u područjima kao što je hipokampus.

Iako je za prethodni postupak još uvijek potrebno potvrditi nekoliko studija, ako se zna da tijekom unosa alkohola tisuće neurona mogu biti izgubljene.

Tijekom natašte može smanjiti broj neurona u mozgu za 1.000.000.

Psihoza

Visoka razina ovisnosti o alkoholu može dovesti do psihoze. To je ozbiljna mentalna bolest koja uzrokuje halucinacije, paranoju i iluzije.

S druge strane, kad osoba iznenada prestane piti, može trpjeti takozvani "delirium tremens" ili sindrom povlačenja alkohola, koji uključuje: glavobolju, uznemirenost, jake drhtavice, mučninu i povraćanje, snažno znojenje, pospanost, grčeve pa čak i halucinacije.

Javlja se zbog navike koja se dogodila u mozgu alkoholičara. Kad prestanete uzimati alkohol, dolazi do prekomjerne stimulacije adrenergičkog sustava što dovodi do autonomne ekscitabilnosti i psihomotorne uznemirenosti.

Wernicke - Korsakoffov sindrom

Oko 80% alkoholičara ima nedostatak tiamina, a neki od tog postotka razvijaju takozvani Wernicke - Korsakoffov sindrom.

To je bolest u kojoj se dva stanja javljaju zajedno: Wernickeova encefalopatija i Korsakoffov sindrom, različita stanja koja nastaju uslijed oštećenja mozga uzrokovanog nedostatkom vitamina B (tiamin).

Wernicke encefalopatija uzrokovana je štetnim promjenama u mozgu, obično zbog nedostatka vitamina B-1 (tiamin).

Vaši simptomi su:

Nenormalni pokreti očiju
Gubitak mišićne koordinacije
Zbunjenost
Gubitak mentalne aktivnosti
Abstinencijski sindrom

Korsakoffov sindrom ili psihoza obično se razvijaju kako simptomi Wernicke sindroma nestaju.